30대 여성에게 갱년기는 가장 듣고 싶은 말이자 마지막으로 생각하고 싶은 말이다. 폐경 전 단계일지라도 아직 인생의 그 단계에 있다는 것을 인정하고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 특히 대부분의 사람들이 아직 그 나이에 아기나 어린 자녀를 갖고 있는 경우에는 그런 일이 일어나야 한다고 생각하지 않습니다. 그러나 몸이 100% 정상적이지 않다고 느낄 수 있습니다. 당신은 다르게 먹지 않고 있지만 기다림이 시작되고 가슴이 아프고 생리가 불규칙해집니다. 당신은 피부가 건조하고 성욕이 예전 같지 않습니다. 짜증이 나고 피곤하며 두통이 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는 겁니까?
폐경 전은 모든 여성이 알고 있거나 적어도 들어 본 적이 있는 것입니다. 그러나 아무도 그것에 대한 이름을 가지고 있지 않거나 추악한 머리를 들어올릴 때 그것을 인식할 수 없는 것 같습니다. 수백만 명의 여성이 폐경 전 단계를 겪고 있거나 일종의 증상을 경험하고 있지만 아직 30대 초반이기 때문에 폐경일 가능성이 없다고 생각합니다.
폐경 전과 함께 오는 증상은 기본적으로 폐경과 함께 오는 증상과 동일합니다. PMS, 자궁내막증, 근종, 가슴이 아프고 아프다, 피로, 과민성, 우울증, 흐릿한 생각, 급격한 체중 증가, 임신 또는 나르기 어려움 만삭까지의 임신, 기억 상실, 편두통, 가벼움 또는 매우 무거운 월경, 반점, 월경 사이 출혈, 손발 차가움. 목록이 꽤 길지만 모든 단일 증상이 나타나는 것이 아니라 일부만 선택될 가능성이 있습니다.
이러한 모든 증상은 호르몬 불균형으로 인해 발생하며, 대부분 에스트로겐 호르몬이 너무 많고 프로게스테론 호르몬이 충분하지 않기 때문입니다. 이러한 증상은 단지 과학적 및 의학적 증상이 아닙니다. 그들은 또한 자신의 몸과 감정에 손이 닿지 않는 여성과 관련이 있으며 더 분명합니다. 기본적으로 스트레스는 증상을 악화시킵니다.
여성에게 처방된 폐경 전 증상이 있을 때 의사는 일반적으로 에스트로겐 보충제를 투여합니다. 불행히도 에스트로겐이 증상을 없애지 않으면 의사는 종종 자궁 적출술을 시행하거나 Prozac의 Zoloft와 같은 우울증 약물을 불필요하게 시도합니다. 여성은 약을 먹는 것 외에도 건강한 식단과 규칙적인 운동 및 운동 요법을 활용하여 이러한 조기 폐경 전 증상과 더 쉬운 삶의 전환을 도울 수 있습니다.
폐경 전은 신체가 또 다른 연령 표시기를 넘기 시작하는 것과 모든 여성이 실제로 폐경을 겪기 약 10-15년 전에 알아차릴 증상의 혼합물입니다. 마치 큰 쇼를 위한 드레스 리허설 같은 것입니다.
기사 출처:http://www.articledashboard.com
캐서린 휘태커. 무료 폐경 뉴스레터에 가입하려면 자연 폐경 구호 비밀을 방문하거나 폐경 기사를 보려면 여기를 클릭하십시오. 폐경 기사.
