갱년기 증상이 나타날 수 있다고 생각하십니까?
어떻게 100% 확신할 수 있습니까? 이 기사는 당신이 그것을 더 잘 이해하고 자신에 대해 더 나은 느낌을 갖도록 노력하는 데 도움이 되는 몇 가지 신호를 살펴볼 것입니다.
일반적인 갱년기 증상
믿거 나 말거나, 때때로 여성은 모든 초기 징후와 신호를 보여줄 수 있습니다. 이것은 40세 미만의 여성에게 매우 흔합니다. 그러나 건강한 20세 여성에게 폐경 전 단계인지 묻는다면 대부분은 부인할 것입니다. 40대 여성만이 위험에 처할 수 있다는 오해가 있습니다. 이것은 사실이 아닙니다.
모든 연령대의 사람이 이러한 징후를 보이기 시작할 수 있습니다. 무엇을 기대할 수 있습니까? 종종 기분 변화는 무언가가 잘못되었다는 초기 신호입니다. 그러나 여기에 있는 증거는 결정적이지 않습니다. 다시 말해 감정적인 롤러코스터를 타는 것은 누구에게나 흔한 일입니다. 이것은 일상 생활의 일부입니다.
기분의 변화가 호르몬 불균형이나 에스트로겐 수치 문제가 있음을 나타냅니까? 다시 한번 말씀드리지만 항상 그런 것은 아닙니다. 종종 수면 부족이나 저혈압이 폐경기와 관련된 원격 문제로 인해 직접적으로 야기되지 않은 관련 문제를 일으킬 수 있습니다.
폐경 전입니까?
최근에 과도하게 살이 쪘습니까? 이것은 폐경 전과 관련된 유발 요인을 모방할 수 있습니다. 예를 들어, 과체중인 일부 여성은 월경 증상이 드물고 출혈 패턴이 불규칙합니다. 결론을 내리기 전에 위에서 언급한 상태 중 하나라도 발견되면 의사와 상의해야 합니다.
완화, 치료 또는 치료는 어떻습니까?
아마 눈치채셨겠지만, 최근 수많은 치료법이 시장에 넘쳐났습니다. 50대와 60대의 베이비 붐 세대와 함께 똑똑한 기업들이 그들의 요구에 가장 잘 맞는 제품을 제공하려고 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 결과적으로 알약에서 마법의 스프레이에 이르기까지 모든 것이 시장에 출시되어 즉각적인 안도감을 제공합니다.
그들이 일하니? 불행히도 이러한 제품은 문제를 은폐하는 데 도움이 되도록 설계되었지만 치료법은 없습니다. 늙어가는 여성으로서, 당신은 당신의 몸과 접촉해야 합니다. 인생의 이 새로운 단계를 거치면서 변화를 받아들이고 기뻐하십시오.
건강하고 행복하며 에너지가 충만하다면 우리 중 많은 사람들이 퇴직 연령에 도달하여 경험하는 다른 건강 질병에 비해 격렬한 기분과 식은땀으로 인한 불편함은 정말 미미합니다.
종종 "큰 M"과 관련된 방아쇠를 경험하더라도 낙담하지 마십시오. 결국 인생의 많은 일이 그렇듯 이 또한 지나가리라. 심각한 건강 문제와 달리 이것은 몇 년 동안 지속되거나 평생 동안 불편하게 만들 문제가 아닙니다.
그리고 마지막에 월경 주기에 작별을 고하고 새로 찾은 자유에 안부를 전할 수 있다면 이것만으로도 축하해야 할 좋은 이유가 됩니다!
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