튼살은 종종 급격한 체중 증가 또는 임신 중에 신체에 나타날 수 있는 얇고 늘어진 조직의 가는 선입니다. 당연히 우리의 피부는 매우 유연합니다. 그러나 급속한 성장 동안 콜라겐 생성이 중단됩니다(콜라겐은 피부에서 발견되는 단백질로 결합 조직의 대부분을 구성하여 매끄러운 질감을 제공합니다). 이것은 거친 질감을 가진 피부에 붉은 선으로 이어지며 결국 퇴색하기 전에 칙칙하거나 흰색으로 변합니다. 튼살은 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있지만, 특히 임신 중에 여성에게 더 많이 발생합니다.
임신 외에도 종종 비만인 사람, 체지방이 과도하게 많은 사람, 심지어 보디 빌더도 급격한 신체 변화의 결과로 튼살이 생길 수 있습니다. 유전도 튼살의 발달에 역할을 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 탄력이 덜한 건조한 피부를 가지고 태어납니다. 이러한 경우 튼살을 형성하는 데 단기간에 신체 변화가 덜 필요합니다. 또한 피부와 접촉하여 복용하는 많은 스테로이드는 신체에 튼살을 유발할 수 있습니다.
튼살은 시간이 지나면서 점차 옅어지지만 자연적으로 피부에서 제거되지는 않습니다. 수술부터 튼살 제거에 도움이 된다고 주장하는 다양한 크림에 이르기까지 신체에서 튼살을 제거하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 의료 수술과 제품이 있습니다. 이러한 수술과 크림은 매우 비싸고 대부분이 그다지 좋지 않거나 위험하지 않으므로 애초에 튼살이 생길 가능성을 줄이는 데 도움이 되는 것이 가장 좋습니다.
이것은 매일 충분한 양의 물을 섭취함으로써 가능합니다. 또한 커피, 탄산음료 및 기타 음료에 들어 있는 카페인을 너무 많이 섭취하지 않는 것이 중요합니다. 카페인은 피부에 탄력을 주는 층인 진피층을 약화시키는 데 도움이 되기 때문입니다. 연구에 따르면 건강하고 균형 잡힌 식단이 튼살의 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
식단에 달걀, 닭고기, 칠면조, 생선, 우유, 요구르트 및 기타 유제품과 같은 단백질이 풍부한 음식을 포함해야 합니다. 생선과 같은 아연이 풍부한 음식과 비타민이 풍부한 음식도 도움이 됩니다. 과일, 야채, 유제품 및 곡물 식품을 적절히 섭취하면 튼살 발병 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
스트레치 마크는 정말 불행한 상태입니다. 가능하면 모든 시도를 피하는 것이 가장 좋습니다. 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하고 충분한 물을 섭취하도록 노력하십시오. 튼살의 가능성이 높고 임신과 같은 상황 때문에 이를 피할 수 없는 특정 시간이 있습니다. 이러한 경우 피부과 의사(피부과 의사)와 상의하여 피부에 어떤 치료법이 가장 적합한지 결정하십시오.
기사 출처:http://www.articledashboard.com
Bronia는 www.skin-fresh.com의 연구원이자 작가입니다. 미세 박피술, 스트레치 마크 제거 및 치료, 보톡스, 화학 물질 및 피부 박피, 여드름에 대한 사용자 가이드 치료 및 모든 비외과적 미용 절차.자세한 내용은 Skin-Fresh를 방문하십시오.
