여러 의학 연구에서 태닝이 인체에 이롭다는 것이 입증되었습니다. 가장 큰 이점은 뼈를 강화하는 것입니다. 즉, 흡수된 자외선은 피부에 꼭 필요한 비타민D 물질을 활성화시키며, 비타민D는 뼈를 단단하게 만드는 데 중요합니다.
그러나 태닝의 또 다른 문서화된 이점이 있습니다. 태닝은 피부가 자외선에 더 이상 노출되지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다. 이것은 Journal of Investigative Dermatology의 1999년 9월호에 보고되었습니다. 이 보고서는 Barbare A. Gilchrest 박사와 Mark S. Eller 박사가 작성했습니다. 둘 다 Boston University School of Medicine의 피부과에서 근무했습니다.
저널 보고서에는 5가지 중요한 사항이 명시되어 있습니다.
1. 자외선은 보호용 멜라닌 색소를 생성합니다.
멜라닌 색소가 보호 역할을 하는 이유는 무엇입니까? 피부의 멜라닌은 신체가 추가 자외선 노출로 인한 과도한 에너지를 방출하는 데 도움이 됩니다. 과도한 에너지는 해를 입힐 수 있지만 멜라닌의 도움으로 열의 형태로 신체에서 제거됩니다. 멜라닌은 또한 신체에 파괴적인 작용을 하는 것으로 악명 높은 자유 라디칼을 비활성화할 수 있습니다.
2. 그을린 피부는 UVR 손상을 방지합니다.
위의 발견과 관련하여 저자들은 그을린 피부가 물집과 일광 화상에 덜 취약하다고 보고했습니다. 물집과 일광 화상은 피부가 받는 UV를 더 이상 견딜 수 없을 때 피부가 지속하는 UVR 손상입니다. 그을린 피부는 자외선에 대한 내성이 더 높습니다. 따라서 그을린 피부를 갖는 것은 자외선 차단 지수가 3-5인 자외선 차단제를 바르는 것과 유사합니다.
3. 태닝은 사진 보호 기능을 제공합니다.
사람이 태닝 과정을 거치면 피부의 각질층이 상당히 두꺼워집니다. 이 더 두꺼운 층으로 인해 피부는 자외선에 덜 민감해집니다. 이를 사진 보호라고 합니다. 창백한 피부를 가진 사람은 원하는 짙은 올리브색을 얻지 못할 수 있지만 그의 각질층은 그에게 광 보호를 제공하는 특정 두께에 도달했습니다.
4. 태닝은 피부의 회복력을 높여줍니다.
태닝을 할 때 사람들이 가장 두려워하는 것 중 하나는 피부암이라는 질병입니다. 그러나 피부암은 사람이 태닝 과정을 남용할 때만 발생합니다. 즉, 제조사나 태닝 살롱 전문가가 권장하는 것보다 더 오래 태닝 베드에 머문다. 피부암은 손상되고 비정상적인 세포가 너무 많이 생성될 때 발생합니다. 점진적이고 책임감 있는 태닝을 통해 피부 자체 복구 능력이 실제로 향상됩니다. 피부가 스스로 회복되면 비정상 세포를 제거하고 손상된 세포를 고친다.
5. 천연 태닝과 후천적 태닝 모두 동일한 피부 보호 효과를 제공합니다.
태닝된 피부에서 얻은 위에서 설명한 모든 보호 기능은 천연 태닝에 국한되지 않습니다. 그을린 피부도 동일한 보호 기능을 제공할 수 있습니다.
기사 출처:http://www.articledashboard.com
Grace Palce는 자신의 사이트에 태닝 로션과 가정용 태닝 베드에 대한 기사를 작성하고 있습니다.