여성의 주기는 여성의 기분, 창의성,
에너지 수준에 직접적인 영향을 미칩니다. 주기의 단계와
각 단계에서 활성화되는 호르몬을 인식함으로써 여성은 자신과의
민감한 관계를 갖게 됩니다. 이를 통해 그녀는 자신의 삶의 목표에 초점을 맞추고
자연의 모든 주기와 연결되는 것을 즐길 수 있습니다.
배란 전 날에 활동하는 호르몬인 에스트로겐은 여성을 더 활동적이고 외향적이며 창의적으로 느끼게 합니다.
이 시기 여성의 체내에서도 아드레날린이 더 높으며,
아마 덜 자야 할 것입니다. 에너지의 증가와 더불어 여성은 질 밖 젖어 있고 미끄러운
느낌으로 에스트로겐 시간을 인식할 수 있습니다. 활성 에너지의 증가로 인해 새로운 프로젝트를 시작하거나 오래된 프로젝트를 마무리하기에 좋은
시간입니다. 여성에게 있어 진정한 파워 타임
, 그녀의 개인적인 목표를 달성하기 위해 활용할 수 있는 파워입니다.
배란 후 증가하기 시작하는 호르몬 프로게스테론은 높은 에스트로겐 시간에 비해 수축감을 유발할 수 있습니다. 감정과 에너지의 고요함과 더불어, 여성은 젖어 있는
미끄러운 느낌이 완전히 사라지기 때문에 자신이
생리 주기의 프로게스테론 단계에 들어갔다는 것을 알고 있습니다. 프로게스테론이 계속해서 증가하고 월경 시기가 가까워짐에 따라 여성은 점점 더 내적으로 느끼기 시작할 수 있습니다.
이것은 또 다른 종류의 창조적 에너지입니다. 이때
에너지의 내부 흐름을 활용하면 직관의 내부 문이 열리고
여성을 내면의 안내에 연결합니다.
에스트로겐과 프로게스테론이 모두 낮은 생리 출혈의 시간은 자연스러운 고독의 시간입니다. 이 시간에 내면의 고요함을 존중하는 것은 영혼과 영에 대한 연결을 불러올 수 있습니다. 생리 주기의 자연스러운 부분인
안팎의 에너지 흐름을 존중하는 여성은
인생에서 더 생산적이고,
생리학적으로 더 건강하고, 만족할 가능성이 있습니다. 그녀의 영혼에.
Marie Zenack은 다산 인식의 교사이자 여성의
통과 의례의 조력자입니다. 그녀는 아이오와 남동부의 시골
영적 공동체에서 살고 있으며, 그곳에서 그녀는 가르치고, 쓰고, 명상하고, 정원 가꾸고, 요리하고, 손주들을 즐기며 시간을 보냅니다. http://www.menstrual-cycle-period.com/
