손톱은 여러 면에서 손을 정의합니다. 손톱 모양과 모양이 손을 아름답게 만듭니다. 좋은 매니큐어를 사용하면 손이 더 좋아 보일 수 있습니다. 하지만 손톱이 나쁘면 아무리 덮어도 소용이 없습니다. 부서지기 쉬운 손톱은 손톱의 문제 중 하나입니다. 이 손톱은 너무 약해서 부러지거나 쏟거나 찢어지기 쉽습니다. 손발톱의 건조함은 별 어려움 없이 부러지는 정도입니다. 부서지기 쉬운 손톱은 많은 여성들이 직면하는 일반적인 문제입니다.
손톱이 잘 부러지는 원인 중 일부는 과도한 물, 세제, 집의 과열로 인한 손톱 건조, 지속적인 질병 및 매니큐어 리무버 사용 증가입니다. 세제나 클렌저에 함유된 화학 물질과 접촉하면 손톱이 매우 약해집니다. 손톱도 철분 결핍으로 인해 영향을 받습니다. 수영하러 갈 때 염소 물은 당신에게 유리하게 작동하지 않습니다. 또한 손톱을 강하고 덜 부서지게 만드는 필수 칼슘과 지방산이 부족합니다. 아연, 철분 및 갑상선 문제가 부족하면 손톱이 잘 부러질 수 있습니다.
손톱이 잘 부러지는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법
* 피마자유로 손톱을 자주 마사지하면 손톱이 건강하고 가늘게 유지됩니다.
* 화학 물질과 접촉할 때마다 면장갑을 착용하고 고무장갑 위에 고무장갑을 착용하여 손톱이 땀이나 물에 젖지 않도록 보호합니다.
* 식단에 연어, 참치, 새우, 송어, 우유와 같은 음식을 포함하면 손톱 수명이 향상됩니다.
* 약초 및 비타민 섭취는 의사의 지시에 따라 섭취해야 함
* 손톱이 부서지기 쉽다는 것을 안다면 손톱을 짧게 유지하세요.
기사 출처:http://www.articledashboard.com
www.hair-n-skin-care.com과 같은 사이트의 Sharon Hopkins 웹마스터는 건강에 좋은 식단을 섭취하고 예방 조치를 취할 수 있는 부서지기 쉬운 손톱을 위한 Natural Tips에 대한 정보를 제공합니다. 엄청난 차이입니다.
