정말 짧은 치마를 입는 것은 셀룰라이트 라인이 몇 개나 드러나지 않는 한
현대 여성에게 해방감을 주는 경험이 될 수 있습니다.
이것은 아마도 전 세계 여성들에게 가장 큰 좌절감을 주는 원인 중 하나일 것입니다.
그리고 성가신 선을 제거하는 크림과 수술
이 있지만,
여전히 모든 것을 제거하는 확실한 방법은 없습니다.
셀룰라이트란? 셀룰라이트는 결합 조직 밴드가 있는 지방 조직입니다. 이 조직은 신체의 특정 부위에서 발견됩니다:여성의 경우
허벅지, 복부 및 엉덩이. 남성의 경우 목과 복부에 셀룰라이트가 있습니다.
종종 피부보다 희거나 몇 가지 색조가 더 밝습니다.
적절한 순환이 이루어지면 매끄러운 층이 생깁니다. 그러나 층에 있는 체액, 저장된 지방 및 화학 독소가 밖으로 플러시되지 않고 피부 안에 갇히면 조직이
경화되고 두꺼워져 피부에 울퉁불퉁한 선이 생깁니다. 피부.
모든 사람이 기본적으로 같은 매끄러운 셀룰라이트 층을 가지고 있지만
결과적으로 나타나는 외모는 유전,
개인의 생활 방식 및 체중,
에 따라 다릅니다. 셀룰라이트 형성의 모든 요인입니다.
셀룰라이트에는 다양한 유형이 있습니다. 한 종류는 무용수나 달리기와 같은 활동적인 여성의
근육에서 발생합니다. 단단하거나 단단한 셀룰라이트는 근육에 직접 붙어 있기 때문에 제거하기가 어렵습니다. 반면에 부드러운 셀룰라이트는
훨씬 더 눈에 띄며 몸에서 처질 수도 있습니다.
큰 근육 부위에 발생하지만
쉽게 제거할 수 있습니다.
불행히도 여성은 셀룰라이트 문제의 빈번한 희생자입니다. 문제는 14세의 어린 나이에 시작될 수 있으며
성숙함에 따라 영향을 받는 부위가 더 커집니다.
피임약을 먹고 있는 여성과 출산을 한 지 얼마 되지 않은
여성 또한 더 취약합니다. 부상을 입은 사람들도
셀룰라이트가 생길 수 있습니다.
치료 절차 시중에서 판매되는 셀룰라이트 크림은
셀룰라이트의 출현을 예방하는 데 효과가 있는 것으로 입증되었지만
조직을 완전히 제거할 수는 없습니다.
알파-하이드록실산을 함유한 이러한 크림은 실제로는 효과가 없습니다.
셀룰라이트를 제거하지만 오히려 피부의 탄력을 개선하여 셀룰라이트를 덜 뚜렷하게 만듭니다.
운동과 다이어트는 의심할 여지 없이 여전히 셀룰라이트와 싸우는 가장 좋은 방법입니다.
여성(및 남성)도
긴장을 풀 시간을 찾고 스파에 가서 몸을 가꾸어야 합니다.
운동은 순환이 셀룰라이트의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에
특히 효과적입니다.
해독 식이요법도 실시해야 합니다. 식단에는
과일과 채소가 많이 포함되어야 합니다. 통곡물 식품도
매우 권장됩니다. 피해야 하는 음식에는
커피와 청량음료가 있습니다. 어떤 사람들은 매운 음식도
셀룰라이트의 출현에 많은 영향을 미친다고 하지만 아직 많이 입증된 것은 없습니다. 담배를 피우고 술을 마시는 것도
몸에 독소를 축적하는 데 도움이 되므로 피해야 합니다.
저지방 식단이 반드시 필요한 것은 아니지만 일부 전문가들은
소화하기 어렵고 제거하기가 더 어렵기 때문에
기름진 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 지방은 또한 셀룰라이트의 크기를 확대하는 데 기여합니다.
물 요법은 또한 지방을 제거하고 체내 독소를 씻어내므로 셀룰라이트를
눈에 띄지 않게 만드는 데 효과적입니다. 또한 적절한 소화와 혈액 순환을 돕습니다.
