편두통은 남성보다 여성에게 훨씬 더 자주 발생합니다. 실제로
성인 여성의 경우 빈도 비율이 대략 15%에서 17%인 반면 남성의 경우에는 약 5%에 불과합니다.
연구에 따르면 에스트로겐 중단은 월경 주기와 관련된 편두통의 주요 요인입니다.
30대 여성의 25~30%가
간헐적으로 편두통을 경험합니다.
월경성 편두통은 일반적으로 월경성 편두통보다 오래 지속되며
효과적으로 치료하기가 훨씬 더 어렵습니다.
편두통으로 고통받는 여성의 60~70%가
월경 관련 편두통
편두통이 있는 여성의 10~14%는 월경 중에만 편두통이 있습니다. 이러한 유형의 두통을 '진정한
월경 편두통'이라고 합니다.
월경전 편두통은 사실 부분적으로는 월경 관련 기분 장애인 월경전 증후군(PMS)일 수 있습니다. PMS의 증상으로는
피로, 과민성 또는 우울증, 팽만감, 그리고 예,
두통이 있습니다.
폐경 전 편두통으로 고통받는 여성의 3분의 2가 생리적 폐경과 함께 상태가 호전된다는 것을 알게 됩니다.
반면, 수술적 폐경이
편두통 상태를 악화시키는 경우가 3분의 2인 것으로 밝혀졌습니다.
편두통 발작은 일반적으로 임신 중에 사라집니다. 그러나 동시에
일부 여성은 임신 초기에 편두통이
시작되고
임신 3개월 후에 두통이 사라진다고 보고합니다.
월경 편두통의 치료 옵션
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월경 편두통을 약물로 치료하기로 선택할 때 가장 자주 사용되는 약물은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)입니다. 월경
편두통 치료에 선택되는 NSAIDS는 다음과 같습니다.
케토프로펜(오루디스) 이부프로펜(애드빌 및 모트린) 페노프로펜
칼슘(날폰) 나프록센(나프로신) 나부메톤(릴라펜)
편두통을 치료하기 위해 NSAID를 사용할 때 최상의 결과를 얻으려면 월경이 실제로 시작되기 2-3일 전에 사용을 시작해야 하며
기간 내내 치료를 계속해야 합니다. 위장 부작용은 일반적으로
치료가
말장난이 아닌 짧은 기간 동안 진행되기 때문에 고려하기에 충분히 심각하지 않습니다.
더 심한 월경 편두통으로 고통받거나
경구 피임약을 계속 복용하기를 원하는 환자의 경우 의사도
NSAID 복용을 권장합니다. 이 요법은 주기의 19일째 날에 시작하여
다음 주기의 두 번째 날까지 계속되어야 합니다.
일부 여성들은 아스피린, 이부프로펜 또는 아세트아미노펜과 같은 진통제와 진통제가 통증을 완화하기에 충분하다는 것을
찾았습니다. 다른 사람들은 Imitrex, Zomig, Amerge 또는 Maxalt와 같은 진통제나 세로토닌 작용제를 신뢰합니다. 약물을 사용할 때는
반복성 두통을 유발할 수 있으므로
반복적인 약물 사용이나 약물 남용의 위험을 인지하는 것이 매우 중요합니다.
에스트로겐 피부 패치 사용을 고려할 수도 있습니다. 이 치료는
월경이 시작되기 직전에 사용되며
월경 시작을 지연시키거나 실제로 예방할 수 있습니다.
편두통
일부 연구에 따르면 마그네슘의 일일 복용량이 특정 여성의 월경 편두통에 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 또한 비타민과 한약 치료가 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 허브
매일 섭취하면 발열 또는 비타민 B2가 감소할 수 있음
두통의 심각성이나 빈도는
연구에서 지적하지 않지만
특히 생리통.
여성의 3분의 2가 자연 폐경이 시작되면서 편두통 상태가 호전되었다고 보고하지만
여성의 2/3는 수술로 악화된다고 보고하므로 자궁적출술이나 자궁 적출술을 하지 않습니다. 난소 제거가 권장됩니다.
항상 그렇듯이 처방전 없이 살 수 있는 약물 치료를 포함하여 새로운 치료법을 중단하거나 시작하기 전에
적절한 진단을 위해 의사와 상의해야 합니다.
모든 사람은 자신의 생리 및 가족력에 특정한 측면을 포함하는 고유한 건강 프로필을 가지고 있으며
특정 약물 복용을 금지할 수 있습니다.
마지막 팁
한 권의 책을 채울 만큼 다양한 편두통 유발 요인이 있으며
이를 추적하는 것은 정규직일 수 있습니다.
섭취한 음식, 날씨, 복용한 약, 스트레스가 많은 사건, 월경 활동 등에 대한
기록을 포함하는 트리거 다이어리를 작성하는 것이 좋습니다.
또한 생리 기간에 대한 계획을 세우는 것도 이점이 있습니다. 월경 관련 유발 요인을 최대한 줄이기 위해
일과 여가를
주기에 따라 계획하여 스트레스를 최대한 줄입니다.
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