치질이란 무엇입니까?
임산부는 단순히 혈관이 막힌 Hemroid에 걸리기 쉽습니다.
헴로이드는 내부 또는 외부일 수 있습니다. 외부에 있으면 덩어리 또는 매듭으로 더 쉽게 느낄 것입니다. 건포도에서 포도에 이르기까지 크기가 다양합니다.
치질 가렵고, 고통스럽고, 자극적일 수 있으며, 파열되면 피가 날 수 있습니다. 파열은 배변 중에 자주 발생합니다. 헴로이드
아기를 해칠 수 없고 생명을 위협하지 않지만 매우 불편할 수 있습니다. Hemroids는
임신 중에도 안전하게 치료할 수 있으며 Hemroids의 통증과 불편함에서 즉각적인 완화를 얻을 수 있습니다.
치질의 원인은 무엇입니까?
임산부의 경우 신체의 변화로 인해 치질을 유발할 수 있는 다양한 요인이 있습니다.
- 아기가 골반 부위에 가해지는 압력은 하반신에서 혈액의 복귀를 늦출 수 있으며, 이는 자궁 아래에 있는 정맥에 대한 압력을 증가시켜 정맥을 더 확장시키거나 부어오르게 합니다. .
- 심한 변비(임신 중 빈번한 요인) 힘을 주면 치질이 생기고 배변이 힘들 때 힘을 주는 경향이 있기 때문입니다. 또한 임신 중 프로게스테론 호르몬이 증가하면 정맥 벽이 이완되어 정맥이 더 쉽게 부풀어 오를 수 있으며
장관의 속도를 늦춤으로써 변비에 기여합니다.
- 임신 중에는 전혀 문제가 없었을 수도 있지만 분만 2단계에서 '밀어내기'는 치질을 유발할 수 있습니다.
Hemroids를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
- 너무 오랫동안 같은 자세로 서거나 앉지 않기, 걷거나, 자세를 바꾸거나, 다리를 꼬거나, 하지로의 혈류를 더 제한하지 않기, TV를 볼 때 다리를 올리기 – 눕기 소파 또는 발판 사용…
- 변비 방지, 활동 유지(걷기와 같은 부드러운 활동), 밀기울 플레이크, 과일, 야채와 같은 고섬유질 식품 섭취, 다음과 같은 경우 통밀 섭취 당신은 그것을 마실 수 있습니다 (많은 사람들이 그것을 좋아하지 않습니다) 2-3일에 한 잔의 자두 주스를 마십니다.
- 변비를 피하십시오 – 배변이 필요할 때…GO! '집에 도착할 때까지' 기다리지 마십시오. 교통 체증이 생길 수 있습니다...
- 요도, 방광, 자궁 및 직장을 지지하는 근육을 강화해 보십시오... 산후 관리에 도움이 되는 특정 유형의 운동 요실금은 또한 직장 영역의 순환을 증가시키므로 Hemroids를 예방하는 데 도움이 됩니다. 이를 케겔 운동이라고 합니다. 당신이 하는 것은 중뇨 흐름을 막으려는 것처럼 질 주변의 근육을 조이는 것입니다(실제로 소변을 보는 동안 하지 마십시오) 하지만 테스트를 하지 않는 한!) 8-10초 동안 유지한 다음 긴장을 푸십시오. 하루에 몇 번 케겔 운동을 시작하고 근육이 강해지면 더 많이 하십시오. 하루에 3~4회 10회 '스퀴즈'를 3세트까지 해보세요.
헴로이드를 치료할 수 있나요?
네! 임산부는 치질을 치료할 수 있는 잘 알려진 천연 제품의 임신 친화적 버전을 사용할 수 있습니다. 이 제품은 만성 외치질/내치질 치료에 사용하도록 특별히 제작되었습니다. , 그리고 치질 조직을 축소하는 것으로 입증되었습니다. 완전히 제거 / 치질 제거 . 치질에 대한 효과적인 치료법 클릭하면 됩니다.
