마지막으로 멈춰서 스스로에게
정말 원하는 삶을 살고 있는지 물은 때가 언제인가요? 우리는 바쁜 시대에 살고 있습니다.
압박과 피로가 일상이 되어가고 있습니다. 왜요? 우리는
우리가 만들고 있는 삶을 염두에 두지 않고
오늘의 작업을 수행하는 데 시간을 보내기 때문입니다.
그래서 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 행동을 취하다! 이 10가지 단계를 따르면
당신이 원하는 삶을 통제하고 건설하는 길에 들어서게 될 것입니다.
함께 살 수 있는 삶을 사는 10가지 방법
1. NO!
요청의 첫 신호에 'YES'가 입에서 튀어나오지 않도록 하십시오.
하고 싶지 않은 일을 얼마나 자주 하는지 확인하고
하고 싶은 일에 따라 결정을 내리십시오.
언제나 선택권이 있다는 것을 기억하십시오.
2. 당신의 삶에서 '에너지 드레이너'를 제거하십시오
상황, 다른 사람 또는 자신에 대해 참을 수 있는 모든 항목의 목록을 만드십시오. 이
에너지 드레이너가 내 삶에서 어떤 역할을 하며
이를 제거하면 어떤 이점이 있습니까? 배수 장치를 제거하는 데 필요한 조치를 취하기로 약속합니다.
3. 귀하의 진정한 가치를 반영하는 우선순위 설정
당신이 가치 있게 여기는 것과 시간을 할당하는 방법이 일치합니까?
하루에 해야 할 일이 많고 해야 할 시간이 있습니다. 가장 중요한 것을 결정하고
가장 중요하게 여기는 것에 집중하고 나머지는 모두 거절하세요.
4. 자신을 먼저 생각하십시오
자신을 최우선으로 하는 것은 이기적이지 않습니다. 그것은 실제로 당신이 주변 사람들을 위해 할 수 있는 최선의
일입니다. 필요가 충족되고
건강하고 잘 보살핌을 받으면
다른 모든 사람에게 더 많은 것을 제공할 수 있습니다.
5. 경계 설정 및 높은 기준 설정
경계는 당신의 시간, 공간 및 에너지를 보호하고 다른 사람들이 당신을 어떻게 대할 수 있는지에 대한
지침입니다. 표준은
당신이 삶을 살기 위해 선택하는 원칙이며 명확하고 높은 표준을 통해
당신의 가치에 맞는 결정을 쉽게 내릴 수 있습니다.
6. 자신의 삶을 인식하고 제시하십시오
삶의 과정을 알면 알수록
감사할 가능성이 높아집니다. 이것은 속도를 늦추고
삶의 전개를 즐기고
각 사건의 더 깊은 의미를 인식하는 것을 의미합니다. 작업에서 작업으로 실행을 중지하고 '이것이
내가 정말로 하고 싶은 일인가?'라고 자문해 보십시오.
7. 지원하는 사람과 환경으로 자신을 둘러싸십시오
당신을 있는 그대로 받아들이고 당신이 누구인지 지지해주는 사람들과 함께 삶을 풍요롭게 만드세요.
또한,
집과 직장 환경이 편안하고 최선을 다할 수 있는지 확인하십시오.
8. 판단하지 않고 관찰하십시오
판단은 종종 우리 자신을 보호, 보호 또는 홍보하는 방법입니다.
자신이 원하는 방식과 다르더라도 세상과 그 안에 있는 사람들이 할 수 있는 최선을 다하는 것으로 봅니다.
누군가를 '틀리게' 만드는 것에서 '다르게' 만드는 것으로 언어를 바꾸십시오. 판단 없이 수용하면 엄청난 에너지가
비워집니다.
9. 직관과 믿음을 통해 당신의 영을 존중하십시오
당신이 인간의 경험을 가진 영적인 존재라는 사실을 존중하십시오. 모든 일이 이유가 있음을 알고
당신 안에 있는 영혼을 신뢰하십시오. 당신의 더 높은 목적에 대한 믿음을 가지면
당신에게 차분하고 확신을 주는 조용한 자신감을 줄 것입니다.
10. 축하하고 즐기십시오!
당신의 모든 성취, 당신이 인생에서 자랑스러워하는 모든 것을 목록으로 만드십시오. 자신의 재능, 강점 및 재능을 칭찬하십시오. 같은 것에 대해 다른 사람들을 칭찬하십시오. 당신과 당신의 삶의 모든 멋진 면을 존중하기 위해 매일 자신을 대하십시오.
당신이 받을 가치가 있는 만족스러운 삶을 만들기 위해 오늘 행동을 취하십시오!