우리는 가족의 균형과 평화를 만들기 위해 노력합니다. 우리는
우리 가족이 은혜로운 선물이라는 것을 알고 매일을 살기 위해 노력합니다.
; 매일매일 소중히 간직하고 기념할 선물입니다.
우리는 삶을 단순화하기 위해 노력하지만 가족의 경쟁
요구 사항은 단순하지 않습니다.
때때로 단순화는 아주 간단하게 우리 삶에서 정말 중요한 것에 초점을
새롭게 하는 것을 의미합니다. 때로는 균형을 맞추는 것이
중요하지 않은 역할을 포기하는 것을 의미하므로
중요한 역할을 육성하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.
그래서 제가 *가족을 위한 소울 스낵*을 만들었습니다. 이것은
가족에게 집중하고 자녀와 추억을 만들 수 있는 창의적인 방법입니다.
자신의 필요에 주의를 기울이면서
부모의. 모두 15분 이내에 완료됩니다.
다음은 일주일 분량의 Family Soul Snacks입니다. 각 활동을
지정된 날짜에
할 것이라는 기대가 아니라 매일
할 수 있는 15분의 매우 특별한 시간이 있음을 상기시키기 위해
만들어졌습니다. 채우다. 15분
당신의 자녀, 배우자, 그리고 당신 자신을 특별한 방식으로 양육하기 위해
특별히
있습니다.
첫째 날 오늘 저녁 해가 지기 직전에
가족이 모여 일몰을 감상합니다. 유일한 규칙:태양이 지평선에 완전히 자리잡을 때까지 아무도 말을 하지 않습니다.
조용한
시간을 사용하여 속도를 줄이는 것의 중요성을 묵상하고 반성하십시오.
둘째 날 사랑하는 사람의 날 만들기:메모를 작성하고, 아이들이 그림을 그리게 하고,
홈 비디오를 복사하거나, 아이들이 노래하고
웃는 것을 테이프로 녹음하게 하십시오. 포장하여 가장 오래된 친척에게 우편으로 보내십시오.
3일째 오늘 밤은 요리를 하지 않습니다! 피자를 주문하고
거실 바닥, 피크닉 스타일)에서 아이들과 함께 즐겨보세요.
넷째 날 오늘 아침에 자녀가 좋아하는 만화책을
당신에게 읽어 달라고 격려하십시오.
5일째 가족이 현재 직면하고 있는 문제에 대해
일지에 세 페이지를 적습니다. 펜을 들지 않고
최대한 빨리 씁니다.
이것은 문제를 해결하고 탭할 때
자신에 대한 신뢰감을 키울 수 있는 강력한 도구입니다. 자신의 지혜
생각
여섯째 날 가족과 함께 하루를 보내면서
각 가족,
집 또는 가정 생활에 대해 이전에 눈치채지 못한 10가지 긍정적이고 아름다운 점을 살펴보십시오.
이 고양된 인식을 유지하기 위해 자신에게 도전하십시오.
7일차 가족 영혼을 위한 최소한 5가지의 브레인스토밍
간식:가족과의 재결합을 도우면서 정신을 키울 수 있는 간단한 활동. 영감이 필요하면
가족을 위한 영혼의 간식, 어머니를 위한 영혼의 간식, 여성을 위한 영혼의 간식과 같은 100가지
아이디어가 포함된 3가지 Soul Snacks 책자 중 하나를 선택하십시오(여기에서 사용 가능:
http://www.momscape.com/soulsnacks ).
의미 있고 성취된 삶은 놀라울 정도로 단순할 수 있습니다. 매일
영혼을 새롭게 하고 삶의 은사에 중점을 두는 몇 가지 시간으로 시작하십시오.
