겨울 날씨가 피부에 각별한 주의를 기울이게 하는 것처럼,
태양과 열기가 있는 여름에도 요구 사항이 있습니다.
SPF. SPF 및 기타 SPF. 많이 들어보셨겠지만
여름 스킨케어에 대해 말씀드리면 다시 한 번 상기시켜 드리고 싶습니다.
하지만 SPF는 피부를 매끄럽고
건강하게 빛나게 하기 위해 할 수 있는 일의 극히 일부에 불과합니다.
건조하고 민감한 피부를 가진 사람들은 태양이 더 건조함과 자극을 유발한다는 것을 알아차릴 수 있습니다. 이 경우 피부를 씻을 때
수돗물 대신 약초를 사용하십시오. 최고의 허브는
카모마일과 세이지입니다. 단독으로 또는 린든 꽃과 함께
꽃을 피웁니다. 그들은 당신의 피부를 진정시키고 진정시킬 것입니다. 항균 특성이 있어 감염을 예방할 수도 있습니다.
밖에서 많은 시간을 보내고 피부가 건조하다고 느낀다면,
치즈 천에 허브를 묻혀 깨끗한 얼굴에 몇 분 동안 그대로 두십시오.
약초 주입을 위해서는 다음이 필요합니다.
린든 꽃 3부 카모마일 2부 장미 1부
꽃잎 1/2부 페퍼민트 잎
허브 혼합물 2테이블스푼을 취하고 끓는 물 1컵으로 덮습니다.
얼굴에 땀이 나는 더운 날에는 서두르지 말고
물로 씻으십시오. 먼저 사워 우유나 사워 크림에 적신 면봉으로 닦습니다. 10-15분 후 세이지 또는 녹차로 헹굽니다. 그런 다음 좋아하는 모이스처라이저를 바르십시오.
일부 여성들은 피부가 땀을 흘리고 이미 윤기가 나기 때문에 여름에 크림을 사용할 필요가 없다고 생각합니다. 이것은 큰
실수입니다. 기름과 땀은 다른 것입니다. 기름 고갈은
바람, 태양, 온도 대비 및 기타 환경 요인에 피부를 취약하게 만듭니다. 더운 여름날에는 땀이
피부 표면에서 증발하여 피부를 더욱 건조하게 만들고 부상이나 감염(읽기:여드름)을 일으키기 쉽습니다.
잘못된 데이 크림은 또한 땀을 유발할 수 있습니다. 낮에 너무 많은 보습제
나 나이트 크림을 사용하면 피부가 화끈거리고
너무 빛나 보입니다. 유분기가 남지 않고
피부를 편안하게 해주는 가벼운 크림을 선택하고
깨끗한 피부에 바르면 최상의 흡수를 보장합니다.
찬물은 여름에 사용하기 좋은 스킨이다. 아침에
신선하게 짜낸 과일이나 베리 주스를 얼굴과 목 전체에 바르십시오.
피부가 건조하거나 자극을 받으면 사워 크림이나 오일(올리브, 해바라기, 아몬드)을 바르십시오. 이제 찬물로
세안하세요. 각얼음은 정상 피부와 지성 피부에서 잘 느껴지지만
눈에 보이는 모세혈관이 있는 경우 얼음이 피부를 악화시킬 수 있습니다.
과일 마스크는 또 다른 쉬운 여름 간식입니다. 알레르기가 없다면
매일 사용할 수 있습니다. 과일의
활성 성분이 피부를 상쾌하고 깨끗하게 해줍니다. 최상의 결과를 얻으려면
신선한 과일과 열매를 사용하고 한 번만 사용할 수 있을 만큼의 주스나 혼합물을 만드십시오.
따라야 할 몇 가지 일반적인 지침이 있습니다.
1. 먼저 피부를 깨끗이 합니다. 2. 피부 타입이 건성이라면 피부가 젖은 상태에서 라이트 크림을 얇게 펴 바릅니다. 3.
치즈 천 조각을 으깬 과일이나 주스에 담그고 10-15분 동안 얼굴에 둡니다.
치즈 천에 눈을 위한 구멍을 잘라서 눈에 자극을 주지 않도록 합니다. 과일산).
마스크는 달걀 노른자, 분말 오트밀 또는 사워 크림으로도 만들 수 있습니다. 지성 피부의 경우 과일과 달걀 흰자를 섞습니다. 마스크의 농도가 짙은 경우
면포가 필요하지 않을 수 있습니다.
사용할 수 있는 과일:
- 건성 피부용 – 살구, 포도, 멜론, 자두, 바나나. 마스크에 당근 주스를 첨가할 수 있습니다. 건조한 피부에 좋습니다.
주황색은 꽤 빨리 사라질 것입니다. – 자극받은 피부 또는
눈에 보이는 모세혈관이 있는 경우 – 파슬리가 문제에 대한 답입니다. – 지성 피부와 넓어진 모공의 경우 – 양배추,
크랜베리, 레드 커런트. – 토마토, 오이, 수박 및
오렌지 주스는 모든 피부 유형에 좋습니다.
과일 마스크를 제거한 후에는 물로 얼굴을 씻을 필요가 없습니다.
차, 허브 주입 또는 오이 주스에 적신 면봉으로
얼굴을 닦으십시오.
마스크를 사용할 때 목을 잊지 마세요.
얼굴과 동일한 주의가 필요합니다.
즐거운 시간 보내세요!
(C) Natalie Katsman, 2003