EXTREME은 일반적으로 자기 관리와 관련된 용어가 아닙니다. 자기 관리
일반적으로 부드러움, 친절, 자기 사랑
또는 양육의 그림을 묘사합니다. 사람들은 자기 관리와 관련하여
극단적인 조치를 취하는 것이 필요하다고 생각하지 않습니다. 왜?
먼저 익스트림이라는 단어는 위험한
스포츠나 어리석은 행동과 관련이 있는 경우가 많으며 실제로는
새로운 것을 시도하거나 삶의 충만함을 경험하기 위해 개인적인 한계를 밀어붙이는 모든 영역과 관련됩니다.
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둘째, 우리 대부분은 자기 관리가 실제로 무엇인지 알지 못하거나
물질적 안정이 충분할 때 자기 관리를 시작하게 될 것이라고 느낄 수 있습니다.
수년 동안 자신의 필요를 두 번째로 두다가
자기 관리 습관을 익히지 않았기 때문에
때가 되면 어떻게 해야 할지 모를 수 있습니다.
실제로 극단적인 자기 관리를 실천하면 실제로 우리 삶에서 더 많은 시간, 공간 및 돈을 생산합니다.
우리가 진정으로 자신의 필요를
먼저 돌볼 때, 우리는 에너지와 자원을 비축해 두어
우리가 돌볼 수 있을 만큼 충분히 남음으로써 우리 자신의 삶에서 극도의 자기 관리를 지속할 수 있게 해줍니다. 다른 사람.
저는 이번 주에 여러분의 삶에서 극도의 자기 관리를 보여주는
한 가지를 선택하도록 도전합니다. (마사지를 받고, 책을 읽고,
집 청소를 하고, 좋아하는 기발한 일을 하고,
치과의사에게 진찰을 받고, 스트레칭을 하고, 안 된다고 말하십시오). 극도의 자기 관리를 통해 만들어지는 행복,
에너지 및 웰빙에 주목하십시오.
