제가 자주 받는 질문 중 하나는 "호르몬 균형을 유지하기 위해 어떤 단계를 거쳐야 합니까?"입니다.
다음은 내가 제안하는 것입니다. 1) 호르몬 수치를 테스트합니다. 이것은
타액 검사와 혈액 검사를 모두 사용하여 수행해야 합니다.
이 작업을 직접 수행하는 방법에 대한 자세한 내용은
Oasis Advanced Wellness에 전화하여 집에서 사용할 키트를 얻는 방법에 대해
개인 정보를 얻으십시오. 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론, DHEA 및 코티솔 검사를 받아야 합니다. 2)
생체 동일 호르몬
대체 요법 및 호르몬 균형을 자연적으로 조절하는 주제에 대해 교육합니다.
시작하기에 좋은 곳은 제 전자책입니다.
약물 없이 호르몬 균형 조절…당신은 다시 기분이 좋아질 수 있으며 또한
www.menopause-pms-progesterone.org에 있습니다. 이것은
호르몬 문제를 해결할 뿐만 아니라 집에서 편안하게
전신의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. www.oasisserene.com에서
구매할 수 있습니다. 2) 결과를
신뢰하고 생체동일 호르몬과 작용하는 의료 전문가에게 가져가십시오. 귀하의 지역에서 의료
전문가를 찾을 수 없는 경우 전화 상담을 제공하고
건강 목표를 달성하는 데 기꺼이 도움을 드릴 것입니다. 팀 플레이어로
일할 의료 전문가를
고용하십시오. 궁극적으로, 귀하는 귀하의 건강을 책임지는 사람이지 의사가 아닙니다.
3) 현재 HRT를 이용하는 경우
www.oasisserene.com으로 이동하여 HRT에서 내리는 방법에 대한 지침을 확인하십시오. 점차적으로 자제해야 합니다. 4) 생체동일 호르몬 대체 요법이 아무리 좋더라도 만능은 아닙니다. 당신의 목표는 당신의 몸을 완전한
건강과 균형으로 가져오는 것이어야 합니다. 5) 해독,
식이 요법, 수분 섭취, 보충, 운동, 육체적/
정서적 스트레스 및 환경에 기꺼이 대처하십시오. 이것은 필수입니다. 6) 프로그램을 시작하면
1년 동안 3개월마다 호르몬 수치를 모니터링해야 합니다. 이렇게 하면 수행 중인 작업이 실제로 작동하는지 여부에 대한
모든 추측이 제거됩니다.
목표는 시스템의 균형을 유지하고 호르몬이 다시 생성되도록 자극하는 것입니다.
정보
보충제:위의 제안에 B-복합체,
비타민 E 등과 같은 비타민/보충제 권장 사항을 포함하는 것이 쉬울 것입니다. 내가 포함하지 않는 이유는 많은 사람들이 이러한 보충제를 구입하기 위해
지역 약국이나 식료품점에 갈 것이기 때문입니다. 모든 보조제/비타민은 동등하게 만들어지지 않습니다.
때로는 필러와 부형제가 비타민으로부터 얻을 수 있는 모든 이점을 무효화할 수 있습니다. 나는 이것이 많은 사람들이 자연 의학을 진지하게 받아들이지 않는 한 가지 이유라고 생각합니다. 그들은
$9.95 보충제를 시도했지만 효과가 없었습니다. 따라서
자연적인 접근 방식을 사용하는 것은 효과가 없다는 추론입니다. 어떤 보충제가 가장 좋고 어떤 것이 효과가 있는지 결정하는 것은
너무 힘들고 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 이것이 내가
어떤 보충제가 신체에서 효과적으로 흡수, 수송 및 활용되는지를 아는 훈련을 받은
의료 전문가를 팀에 두는 것이 중요하다고 생각하는 이유입니다.
고객에게 권장하는 보충제에 대한 정보를 보려면
약물 없이 호르몬 균형을 유지하는 전자책을 받으십시오.
다시 기분이 좋아질 수 있습니다. Oasis Advanced Wellness에서는
여성과 남성의 호르몬 균형을 유지하는 것을 전문으로 할 뿐만 아니라 그 과정에서 전신
균형을 유지하도록 도와드릴 것입니다. 많은 사람들에게 진정한 건강과 웰빙을 경험하기 시작하는 것은 길고 긴 시간이 처음입니다.
저희도 도와드릴 수 있습니다.