의식

의식

당신의 삶에 어떤 의식이 있습니까? 우리 모두는 그것들을 가지고 있습니다. 커피를 따르기 전에
항상 컵에 크림과 설탕을 첨가합니까? 침대를 정리하지 않고 집을 나서지 않습니까?
은퇴하기 전에 차 한 잔 하시나요? 회의에 참석하기 전에 항상 머리를 빗고 립스틱을 닦습니까? 매 식사 후에 양치질을 합니까? 의식. 물론 가족과 함께
나무를 다듬습니다. 추수감사절의 칠면조, 발렌타인의 붉은 꽃
더 눈에 띄는 의식입니다. 크고 작은
모든 것이 있습니다. 의식. 의식은 우리 삶에서 중요합니다. 그것들은 우리에게
화합, 일관성, 조화, 연결성을 줍니다. 세상이
더 스트레스를 받고 혼란스럽고 단절된 장소 의식이
우리 자신과 가족에게 돌아갈 수 있습니다. 우리는 우리 자신의 의식을
만듦으로써 우리 삶에 스트레스를 줄이고, 친교를 더하고, 조화를
만들 수 있습니다. 크거나 작거나. 의식. 나는 "쓰기 의식"이 있습니다. 일어나서 글을 쓸 준비가 되면 차를 끓입니다
(컵에 평등이 먼저 들어갑니다), 사무실로 가서
내 작은 책상 분수, 촛불, 촛불을 켭니다 조용한
음악을 틀고 큰 의자에 앉아 천사 카드 두 장과 여신 카드 한 장을 고르고
오늘의 색연필을 고르세요. 그런 다음 감사 일지에 5가지 항목을
쓰고 매일 명상을 읽고
일지를 시작합니다. 나는 보통 천사와 여신
카드와 그 단어들이 오늘날 나에게 무엇을 의미하는지 기록하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 나는 보통
일을 하지 않고 달리고 있습니다. 다른 작가들은 다른 의식을 가지고 있습니다. 그러나
이 의식은 저를 편안하게 하고 안심시키며 시작할 수 있게 해줍니다. 나는
이 일을 함으로써 근거와 성장을 느낀다. 의식:의식
행위 또는 행위; 습관적으로 반복되는 행위 또는 일련의 행위.
의식은 마음을 진정시킵니다. . . 우리가 의지할 수 있는 것. 바쁘고 바쁜 여성의 경우
일상 의식의 몇 분은
풀리고 긴장을 푸는 몇 분이 될 수 있습니다. 의식은
당신이 원하는 무엇이든 될 수 있습니다. . . 명상부터 씻고
얼굴 화장까지. 당신은 이미 의식을 수행합니다. . . 그들을 알아차리십시오. .
. 속도를 늦추십시오. . . 당신이 그들을하는 동안 숨을 쉬십시오. . . 즐기십시오!
새로운 것을 만드십시오. 명상을 하지 않습니까? 15분
일찍 일어나 시작하세요. 밤에 얼굴을 씻고 크림을 바르지 않습니까?
멋진 비누와 모이스처라이저를 사고 예쁜 수건을 사서
시작하세요. 당신은 기분이 좋을 뿐만 아니라 더 좋아 보일 것입니다.
영화 소울 푸드에서 그들은 일요일 가족 만찬 의식을 가졌습니다. 많은 가족들이
그것을 가지고 있었지만 바쁜 일정으로 인해
없었습니다. 소울 푸드에서는 어머니가 돌아가신 후 의식도
죽었고 가족은 뿔뿔이 흩어졌습니다. 가족을 재결합시키기 위해
의식을 재창조했으며 효과가 있었습니다. 개인 의식, 가족 의식, 공적 의식 . . . 안정성과
관련성을 위해 필요합니다. 교회는 의식입니다. . . 슈퍼볼도 마찬가지다. 우리는 의식을
좋아합니다! 그리고 그것은 우리가 창조할 수 있는 곳입니다. 당신과 당신에게 좋은 느낌을
만들어 보세요. 의식은 바뀔 수 있습니다. 몇 년 동안 나는 슈퍼볼 일요일에
“칠리 볼” 파티를 열었습니다. 나는 칠리를
많이 만들고 "갱"을 시켰고 우리는 경기를 관람했습니다. 재미 있었어요. 하지만
친구들이 아이를 갖기 시작하고 첫 번째 결혼이 끝났기 때문에
내가 계속하고 싶은 의식은 아니었습니다. 나는 재혼한 후 다른 의식을 시작했습니다.
내 여보와 나는 슈퍼 섹스를 하고
우리 둘만 슈퍼볼을 봅니다. 효과가있다! 그리고 재미도
! 의례는 사람과 가족이 변화함에 따라 바뀔 것입니다. 부활절
계란 사냥은 아이들이 자라면서 곁길로 접어듭니다(비록 제 성인
딸은 여전히 ​​매년 초콜릿 토끼를 기대하고 있습니다! 의식!)
가장 최근에 우리는 “다시- 의식" 크리스마스. 우리는
작은 가족입니다:남편, 딸, 보너스 아들, 어머니, 그리고
나입니다. 과거에 우리는 크리스마스 이브 저녁 식사를 하고, 둘러앉아 이야기하고, 크리스마스 아침에 일찍 일어나서 선물을 개봉하고, 아침을 먹고, 칠면조 요리를 하고, 저녁을 먹었습니다. . . 하루 종일
기후가 좋지 않았습니다. . . 그리고 긴 . . . 너무 음식 지향적입니다. 올해는 딸아이가 내년에는 다르게 하자고 제안했습니다.
크리스마스 이브에 칠면조를 먹고, 선물을 개봉하고,
다음날 늦게 자고, 아침을 먹고, 그냥 어울리세요 -
영화를 보러 가고, 영화를 빌리고, 친구를 방문하고, 무엇이든 - NO
기대 – 그래서 내년에 우리는 새로운 것을 시도할 것입니다. 당신은 어떻습니까
. . . 어떤 의식을 재정의, 수정, 재발견 또는 재창조하여 하루 또는 한 주에 의미와 조화를 줄 수 있습니까? 시도
해보십시오. 의례. 그러나 의식은 RUT와 다릅니다! 실제로 의식을 수행하고 있는지
주의하십시오(이는 진정되고, 창의적이며,
의미 있음) . . . 아니면 틀에 박힌거야? (생각이 없고, 구역이 지정되며,
무의미합니다.) 그것이 틀에 박힌 경우 – 다르게 행동하십시오! 우리는 항상 같은 방식으로 일을 할 때 틀에 박히게 됩니다. 출근길
매일 같은 경로(가장 짧은지
가장 빠른지 누가 신경쓰나요?) 항상 같은 미트로프 레시피를 사용하고 사랑을 나누는 날이니까요.
항상 사랑을 나누십시오. 당신은 크리스마스를
항상 그래왔기 때문에 특정한 방식으로 합니다. 그것은 틀에 박힌 일입니다. 그것이
기쁨, 발견 또는 바람직함을 유발하지 않는다면 - 그것은 관습이 아니라 의식이 아니라 - 변경하십시오!