건강한 성 관계를 구축하는 방법을 배웁니다. (검정
가죽 소파 이야기)
Chelsea가 들어오자 마자 소파에 엎드려
“너무 실망스럽습니다.”라고 말했습니다.
"안녕 첼시." 내가 말했다.
내 인사를 아예 무시하고 그녀는 계속해서 "아니요,
코치님, 저입니다."
몇 달 전, 성공적이고 매력적이며 매우 적합한
30대 변호사인 Chelsea는 좋은 장기적 관계를 위한 진지한
탐구에 참여했습니다. 그녀는 내 사무실에
바쁜 생활 방식을 고려할 때 비슷한 목표와 가치를 가진 남자를 찾는 것이 얼마나 어려웠는지 설명했습니다. 나는 그녀에게 온라인 데이트를 시도하도록 격려했습니다.
나는 그것이 최소한의 노력으로 최단 시간에 그녀의 기준에 맞는 많은 수의 남성과 연결하는 효과적인
방법이 될 것이라고 지적했습니다.
"Chelsea, 설명해주세요." 나는 그녀의 신호에 따라 절차를 건너뛰고
요점으로 바로 가라고 대답했습니다.
"정말 해냈습니다."라고 그녀는 계속 말했습니다. "저는 패턴을 변경하고,
당신의 단계를 따르고, 온라인에 접속하여 새로운 지침 세트로 검색에 접근했습니다.
나는 당신에게 말할 수 있습니다!
적합한 사람을 찾았습니다."
"그리고...?"
“음, 벤은 멋진 사람이야. 그는 내가 바랄 수 있는 모든 것입니다.
우리는 함께 즐거운 시간을 보내고 거의 모든 것에 동의할 수 있습니다.
그는 이미 내 가장 친한 친구입니다. 이번에도
서두르지 않고 기다렸습니다.”
그녀는 주저했다. 그녀가 계속하기를 기다렸습니다.
“여기서 문제가 발생합니다, 코치. 무엇을 해야 할지 모르겠습니다.
내가 말했듯이 나는 좌절한다. .. 섹스는 그렇게 좋지 않다. 우리 관계에 관한 모든 것이
완벽하기 때문에
끔찍합니다. 우리가 함께 행복한 삶을 사는 모습이 정말 보여요.”
그런 다음, 생각에 잠긴 후, “그냥
거짓해야 할 것 같아요. 섹스가 좋아져야 하지 않나? 지금은 위조하는 것이 좋지 않습니까?
지금은 그렇지 않습니까?”
Chelsea는 "가짜"를 사용하여
실제로는 그렇지 않은데도 연애를 즐긴다고 믿도록 파트너를 속이는 수많은 여성 중 한 명입니다. 왜 그토록 많은 여성들이 섹스를 실제로 즐길 수 있는 대신에 섹스를 즐기는 척해야 한다고 느끼는가?
일부 여성은 단순히 오르가즘을 느끼지 못하고 이에 대해 불안함을 느낍니다.
이것은 일반적으로 성에 대한 수치심과 죄책감을 갖고 성장한 결과입니다. 아주 어릴 때부터 소녀들은
자신의 이러한 측면을 표현하거나 완전히 탐색하지 못하도록
매우 분명한 메시지를 보냅니다. 결과적으로 많은 여성들이
친밀한 수준에서 자신의 몸을 만지는 것이 좋다는 것을 배우고
켜는 방법을 배워야 합니다. 그래야만 진정한 성적 즐거움을 경험할 수 있습니다.
남성은 자신의 불안과
여성이 성적으로 기능하는 방식에 대한 기본적인 이해 부족으로 이 문제에 기여합니다.
많은 남성이 자신의 '남성다움' 정도를 성적 능력으로 측정하기 때문에
여성에게 오르가즘을 느끼는 것이 남성다움을 정의하는 요소라는 것은 이미 잘 알려져 있습니다.
문제는 여성이 남성에게 충분히 관심을 갖고 그와 친밀해질 때
, 그녀는 일반적으로 자신이 그와 섹스를 즐긴다고 믿게 만드는 엄청난 압력을 느낄 정도로 그의 자아에 대해 충분히 관심을 기울입니다.
기쁘게 해야 할 필요성을 경험하는 일부 여성은
그저 끊임없는
두근거림을 끝내기 위해 가짜 오르가즘을 보고하는 남성의 자존심을 보고합니다.
남성은 모든 성적인 만남이 그녀가 오르가즘을 느끼는 것으로 이어지지 않는다는 것과 그것이 괜찮다는 것을 이해해야 합니다. 오르가즘이 없다고
즐거운 경험을 하지 못했다는 의미는 아닙니다.
그녀의 압력을 완화하면 그녀가 더 편안하고 수용적이 되어 더 많은 오르가즘을 느낄 수 있습니다!
나는 대부분의 남성들이 그것을 공개적으로 인정하지 않을 것이라는 것을 알고 있지만, 많은 사람들이 여성을 기쁘게 하는 방법에 대해 더 많이 배우면 유익할 수 있습니다.
여성이 절정에 도달하도록 자극할 수 있는 유일한 방법은 성교를 통해서라는 생각을 버리는 것으로 시작하는 것이 좋습니다.
사실, 약 30%의 여성만이 성교만으로 오르가즘을 경험할 수 있습니다. 그 결과 다른 형태의 자극이 필요한
여성의 압도적 다수가 남습니다.
이 특정 문제에 대해 매우 자세히 설명할 수 있습니다.
이 문제는 정말 많은 문제의 핵심이기 때문입니다.
첼시의 문제는 다른 곳에 뿌리를 두고 있습니다.
자신의 설명에 따르면 Chelsea는
'완벽한' 관계를 만드는 것을 너무 중시했습니다. 그녀는
그녀와 Ben이 얼마나 완벽한 짝인지에 대해 이야기를 계속했습니다. 너무 많은 것을
원하면 두려움과 불안이 조성되어 긴장을 풀 수 없습니다.
그럼에도 불구하고 Chelsea의 관심은
연애가 얼마나 완벽해야 하는지에 너무 집중되어 절묘한 친밀감의 즐거움을 즐기는
자신의 타고난 능력이
심각하게 방해를 받았습니다. Chelsea에게 이
완벽한 관계를 더럽힐 수 있는 모든 문제는 빠른
해결책으로 진압되어야 했습니다. 가짜 오르가즘. 문제 해결됨.
장기적인 관계가 견고한 토대 위에 세워져야 한다는 사실을 잊었습니다.
Donald Kiesler는 1996년 자신의 책인 현대 대인 관계 이론과 연구에서 대인 관계 반사 원리를 설명하는 행동 일치 모델을 제공했습니다. 이것은
기본적으로 우리의 대인 관계 행동의 대부분이
우리가 상호작용하는 사람들로부터 예측 가능한 반응을 이끌어내도록 설계되었음을 나타냅니다.
이러한 행동은 자신의 행동이
다른 사람의 행동을 지속적으로 확인하고, 인식하고, 확인하고, 영향을 미치는
주기를 실행합니다. 복잡해 보이지만
아닙니다. 본질적으로 우리는 사람들에게 우리가 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것을
훈련시킵니다.
예를 들어 개는 좋은 행동을 반복하면 보상을 받습니다. 그러나
테이블에서 구걸하는 것과 같은 원치 않는 행동에 대해 개에게 보상을 하면
개는 그 행동을 반복하고 항상 구걸합니다. 오르가즘을 위장하는 것은
자신이 하고 있는 일이 좋았다는 것을 파트너에게 확인하는 것입니다. 이것은 당신의 파트너에게 긍정적인 느낌을 주고
그들도 더 많은 일을 할 것입니다. 개와 달리
파트너가 이 트릭을 수행하도록 훈련해도
더 많은 것을 구걸하지 않습니다.
사이클을 깨려고 하면 파트너가 혼란스러워 하여 의심이 생길 것입니다.
당신의 파트너는 자신감을 잃고 언제 당신을 신뢰해야 할지 알지 못할 것입니다. 그가 당신을 기쁘게 하고 있습니까? 이런 일이 발생하면 섹스가
더 나빠지고 관계가 긴장될 뿐입니다.
“질문에 답하기 위해 여성들은 그것을 속여야 합니까? 아니! 절대 속이지 마세요.”
문제는 우리가 원하는 만큼 그냥 사라지지 않습니다.
문제에 직면하고 처리하지 않고 오래 갈수록
더 커집니다. 성적 불만족은
커플이 헤어지는 주요 원인 중 하나입니다. 성적 불만족의 첫 번째 이유는 의사소통 부족입니다. 의사소통을 포기하고
단순히 가짜를 선택하면 둘 사이의 격차가 벌어지고
결국 관계가 망가질 뿐입니다.
섹스에 대해 솔직하고 정직할 수 있는
파트너와의 커뮤니케이션 수준을 개발하는 것이 중요합니다. 하지만,
당신을 흥분시키는 것이 무엇인지 파트너에게 어떻게 말합니까? 먼저
성적인 대화는 건전하고 재미있으며
어떠한 방식으로든 불쾌감을 주어서는 안 된다는 기본 규칙을 설정한 다음:
섹스 중에 이야기하십시오. 시간을 할애하여 당신에게 가장 큰 기쁨을 주는 것이 무엇인지 가르쳐
파트너의 자존심을 상하게 하는 것을 두려워하지 마십시오. 특히 남자들은 이 지역에서 매우 열성적이고 행복한 학생들입니다.
그냥 쉬어. "이게 마음에 드세요?"라고 물어보는 것은 괜찮습니다. 또는
"이건 어떤 느낌인가요?" 부디, 이러한
질문을 받으면 "예, 기분이 좋습니다."
또는 "대신 이렇게 해주셔서 좋았습니다." 및 "정말로 당신이 이것을 하면
나를 켭니다.” 섹스 후에 "좋았어?"라고 묻지 마십시오. 나는
아무도 이 질문을 받는 것을 좋아하지 않는다고 말할 수 있습니다.
"내가 뚱뚱해 보이나요?"와 같은 카테고리에 제출
섹스를 하지 않을 때 섹스에 대해 이야기하십시오. 질문을 하고
서로에 대해 계속 알아보세요. 서로에게 당신의
환상을 이야기하고 합리적 범위 내에서 기꺼이 탐색하십시오. 이러한 통신 회선을
개방하고 유지하면 둘 다
주제에 대해 더 편안해집니다. 말하는 것은 또한
장시간 전희로 흥분을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
책을 구입하고 함께 탐색하십시오. 여기에 또 다른 독특한 측면이 있습니다.
우리는 섹스를 원하고 섹스에 대해 생각하며 텔레비전, 영화 및 광고 전반에 걸쳐 폭격을 받고 있습니다. 이상하게도 우리 중
에 대해 연구하는 사람은 거의 없습니다. 남자는
엔진의 부품을 배우거나 스포츠 통계를 암기하는 데 엄청난 시간을 투자하지만
여성의 오르가즘에 대해 배우는 데는 전혀 시간을 할애하지 않습니다.
여성과 남성 모두 모든 기회를 잡아야 합니다. 함께 섹스의 학생이 되는 것입니다. 함께 배우는 것은 매우 섹시할 뿐만 아니라
장기적으로는 둘 다 큰 이점을 얻을 것입니다.
관계에 있거나 새로운 관계를 시작하거나 관계를 맺으려는 경우
궁극적으로 의사소통이
건강하고 즐거운 성생활을 함께 구축하는 열쇠임을 배우십시오. 성에 대해 공개적으로 이야기하거나 서로의 기분을 상하게 할 수 있다는
어쨌든 잘못되거나 부끄러운 관념을 버리도록 합시다. 나는
커플이 서로 친밀할 수 있지만
친밀함에 대해 이야기하는 것이 불편하다는 것이 흥미롭습니다. 그러니, 말하고, 배우고,
가르치고, 가장 중요한 것은 즐기세요!