임신이 될 때까지 술을 마시거나
흡연했다면 즉시 중단하는 것도 중요합니다.
많은 여성들이 자신이 임신한 사실을 알기 전에 알코올
음료를 약간 마셨다고 걱정합니다. 우려되는 경우
의료 서비스 제공자와 상의해야 합니다.
즉시 중지하는 한 모든 것이 괜찮을 가능성이 있습니다.
현재로서는 임신 중 섭취할 수 있는 알코올의 권장 안전 한도가
없으므로
술을 함께 피하는 것이 가장 좋습니다.
흡연은 임신 중 산모에게 똑같이 해롭습니다.
흡연은 태아에게도 영향을 미치고 잠재적으로
나중에 선천적 기형이나 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다.
담배를 피우면 아기가 평소보다
산소를 덜 받는다는 사실을 알고 계셨습니까? 이로 인해 아기가
평소보다 덜 빠르게 성장할 수 있으며
조산을 유발할 수 있으며 이는 잠재적으로 아기의 생명을 위협할 수 있습니다.
흡연자라면 임신 사실을 알았을 때
자신의 상태에 대해 즉시 의료 제공자와 상의하십시오.
귀하의 의료 제공자는 귀하와 협력하여
관리가 가능하고 임신 기간 동안 함께 생활할 수 있는
금주 계획을 세울 수 있습니다. 또한
임신 중과 임신 후에도 금연을 시도하는
엄마들을 위한 다양한 지원 그룹이 있습니다. 담배를 빨리 끊을수록
태어나지 않은 아이에게 건강하고 안전한 출산과 나중의 삶을 위한 최상의 결과를 제공하기 시작한다는 사실을 기억하십시오.