우리는 종종 여성의 g 스팟을 찾는 데 도움을 요청받습니다. 이 문제를 해결하기 위해
약 1시간이 소요되는 간단하고 쉬운 운동
을 만들었습니다. 완전히 할 수 있는
시간과 여유가 있을 때 시도하십시오.
이 연습의 많은 부분이 시간을 다루고
실제로 g-spot을 찾기 전에 설정한다는 것을 알게 될 것입니다. 이것은
의도적입니다. 사랑스럽고 친밀한 공간을 만드는 것은 매우 중요합니다.
이를 통해서만 연인의 g 스팟이
"놀러" 나옵니다. (오래된 전문가라면
이미 이 모든 것에 대해 자신만의 약어를 가지고 있다고 가정하고
여기에 팁이 있을 수 있지만
초보자를 위해 이 글을 작성했습니다.
유용함을 알게 될 것입니다)
소요 시간:약 1-1.5시간, 가급적이면 늦은 저녁, 저녁 식사 후 1-2시간
준비 단계:
1) 전날 밤에 잘 자고 운동을 하기로 한 날은 잘 먹도록 노력하십시오.
잘 쉬고
에너지가 "맑아지는" 것이 도움이 됩니다
2) 건강에 좋은 가벼운 저녁 식사를 계획하고 배가 부를 때까지 먹지 마십시오. 우리는 여러분 모두가 가볍고 맑은 에너지를 가지고 있기를 바랍니다.
복잡한 대규모 저녁 식사는 이에 반대되는 효과가 있습니다.
3) 저녁 식사 후 약 1시간 동안 좋은 음료, 좋은 음악, 책 등을 즐기도록 파트너를 설정하십시오. 가능하다면, 나는
당신의 파트너를 위해 목욕을 시키는 것을 추천합니다. 그래야 그녀가 애지중지하고, 따뜻함에 마음을 열고, 깨끗하고 준비되어 있다고 느낄 수 있습니다.
4) 이 시간 동안(그녀가 목욕 중이거나 조용히
책을 읽을 때 등) 놀이 공간에 대한 마지막 준비를 하기 위해 양해를 구합니다. />가능하면 그녀가 보지 않고 설정하는 것이 중요합니다.
당신이 그녀를 위한 특별한 신성한 장소를 만든 것처럼 느껴집니다.
5) 신성한 공간을 설정하는 데 도움이 되는 몇 가지:양초,
향, 특수 시트/베개, 섹시한 분위기의 음악, 마사지 오일,
윤활유 등. 또한, 장소를 설정합니다. 파트너와 함께 작업하십시오. 침대 위, 마사지 테이블 위,
바닥 쿠션 등
6) 헐렁하고 가벼운 옷(또는 목욕 가운,
사롱 또는 수건)으로 갈아입으십시오. 정말 편안하게 움직이고 마사지를 받을 수 있는 모든 것
7) 이 모든 단계를 수행할 수 없더라도 걱정하지 마세요! 그냥 숨쉬고,
웃고, 마음을 열고 즐기세요.
시작하기(5 – 7분):
1) 파트너를 플레이 공간으로 초대하고 파트너를 위해 설정한 공간에
눕도록 요청하세요. 태도와 어조 -
그녀를 위한 안전하고 신성한 공간
2) 가장 적절하다고 생각되는 방식으로 파트너에게
감사를 표현하십시오. 그녀가 당신을 위해 하는 모든 일, 그녀의 사랑스러운 본성에 대해, 그리고 기꺼이 공유하고
그녀의 g-spot을 함께 살펴보세요. 희귀하고 친밀한 선물입니다.
파트너 마사지(30분):
1) 파트너를 양쪽에서 10~15분 동안 천천히 관능적으로 마사지하십시오. 이것의 의도는
당신 사이에 친밀감과 연결을 만들고 파트너를 더욱 편안하게 하는 것입니다. 또한 그녀가 당신의 손길을 받아들이고 더 잘 받아들이도록 도와줍니다.
이 마사지를 하는 동안 그녀의 음핵이나 질을 만지지 않는 것이 매우 중요합니다.
2) 그녀의 엉덩이와 가슴을 포함하는 길고 관능적인 스트로크는
목뒤에 키스, 가벼운 섹스
귀에 대고 말하기, 젖꼭지 깨물기/불기 등과 같이 장려됩니다.
3) 기억하십시오 – 갈 곳도 없고 할 일도 없습니다. 그저
즐기십시오. 당신이 그녀를 만지는 것을 좋아하는 것처럼 당신의 파트너도 당신을 좋아할 것입니다.
에너지 증폭(5-10분):
1) 이제 당신의 파트너가 편안함을 느끼기 때문에(아마도
터치가 켜져 있을 것입니다!) 당신은 그녀를 더 유혹하기 시작할 수 있습니다. 여기에는
키스, 젖꼭지 빠기, 요니 마사지, 발가락
빨기, 음핵 자극 등이 포함될 수 있습니다. 천천히, 그리고 그녀에게 아직 들어가지 마십시오.
아직. 섹스와 오르가즘을 느끼기 위해 만지기만 하면
이것이 매우 이상하게 느껴질 것입니다. 이
운동에서 당신은 섹스를 하지 않을 것입니다. 그리고 당신의 만지고
당신의 여성은 매우 뜨겁고 흥분됩니다. 다시 말하지만,
아직 그녀에게 들어가지 마십시오!
G-Spot 찾기 (10분)
1) 이 시점에서 우리는 당신의 파트너가 흥분하고 섹시하며,
당신이 그녀의 내부가 되기를 간청한다고 가정할 것입니다. 이 경우 -
수고했습니다! 그렇지 않은 경우 위의 단계를 사용하여 플레이를 계속하세요.
그럴 때까지
2) 둘 다 편안하게 자리를 잡습니다. 이 다음 부분에서는
손가락을 그녀의 질에 삽입하고
음핵을 만지는 것입니다. 때때로 그녀의 옆에 앉거나
그녀의 무릎 사이에 무릎을 꿇을 수 있습니다.
3) 편안하게 시간을 보내십시오. 파트너와 이야기하고,
그녀에게 물어보고 해결하십시오. 부끄러워하지 마십시오. 20분 동안 다음 위치에 있을 것이므로 편안하게 쉬고 싶으실 것입니다. 이제
몇 분만 더 시간을 투자해도 충분합니다.
4) 천천히 손가락을 여성의 질에 삽입하고
여성의 내부를 마사지합니다. 그녀와 얕게, 깊이,
뒷벽, 앞벽 등에서 놀아주세요. 천천히, 침이나 윤활제를 사용하여 모든 것을 젖게 유지하십시오(너무 많이 가질 수는 없습니다.
윤활유!), 그리고 즐기십시오.
5) 여성:운동의 이 부분에서 중요합니다.
당신과 당신의 파트너가 당신이 좋아하는 것,
무엇을 더 강하게/부드럽게/더 많이/ 덜/에 대해 소통하는지 등. 이것은
배우기 위한 연습이며 파트너는 귀하의 피드백이 필요하며
전체적으로 구두 및 명시적으로 조언을 제공해야 합니다.
저희를 믿으십시오. 연습할 가치가 있으며 발생할 수 있는 불편함을 이겨낼 수 있습니다.
G-Spot 자극하기(15~20분)
1) 이제 지스팟을 자극할 차례입니다. 약 2인치의
손가락 하나(또는 두 개)를 삽입한 다음 약간 구부립니다.
손가락이 앞으로 향하게 하고
"여기로 와"라는 동작을 만들고 당신의 손가락. 손가락으로
치골
2) 여기에서
단단한 것, 부드러운 것, 가벼운 것 등 다양한 압력을 실험해 보십시오.
손가락이 앞유리 와셔인 것처럼 만지기 시작하는 것이 가장 좋습니다. br />일정한 압력, 일종의 앞뒤로 이동
3) [여성:기분이 좋은 것과 그렇지 않은 것에 대해 파트너에게 피드백을 제공하세요.
침대에서 당신을 야하게 몰아붙이는 방법을 배우도록 도우세요... 그만한 가치가 있습니다! 또한 PC 근육을 쥐어짜는 실험을 통해
감각이 고조되는지 확인할 수 있습니다.]
4) 특정 부위가 다른 부위보다 더 거칠게 느껴질 수 있습니다.
늑골이 있거나 울퉁불퉁할 수 있습니다. 지스팟입니다. 자극할 때
gspot은 종종 더 커지고
충만해질 것입니다. 이 시점에서 일부 여성은
더 강한 압력을 선호하지만 대부분은 더 부드러운 압력을 선호합니다(따라서
음핵 반대)
5) gspot을 찾고 파트너가 즐기는 영역을
만질 방법이 있으면 파트너의 음핵에 약간의 자극을
추가하십시오. 또한 손바닥을 그녀의 음모 한가운데에 놓아 그녀의 음모
뼈에 손을 대고 아래로 누를 수도 있습니다. 이것은
내부로부터의 압력을 강화합니다.
6) 마법의 조합은 엄지손가락으로 그녀의 음핵을 자극하면서 검지 및/또는 중지로 gspot을 만지는 것입니다(좋은 윤활제는 이를 크게 도움이 됩니다). 이제 이 작업을 수행하는 동안
손가락 끝과 엄지손가락과 손가락을 연결하는 전기 호가 그녀의 음핵과 gspot을 통해
호화되는 것을 상상해 보십시오.
7) 이 여성의 어느 시점에서 당신은 오줌을 싸야 할 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.
이런 일이 발생하더라도 걱정하지 마십시오. 잘못된 것은 없습니다. (당신은 재미있을 수도 있습니다
놀라움과 여성 사정에 대한 소개!)
8) 이 운동으로 오르가즘을 느끼지 못하더라도 걱정하지 마세요!
주요 목적은 gspot을 찾는 방법, gspot을 가장 잘 자극하는 방법, 파트너와 친밀한 관계를 구축하고
신뢰를 구축하는 방법에 대해 자세히 알아보도록 돕는 것입니다. gspot을 느끼기 시작하려면 이 운동을 여러 번 반복해야 할 수 있습니다.
9) [변형:오르가즘 중과 후에
gspot을 자극하고, 다양한 압력, 스트로크, 각도 등을 시도합니다.
한 손, 두 손으로 음핵을 만지고 있는 동안
br />파트너는 gspot 등에 초점을 맞춥니다. 엉덩이 아래에 베개를 한두 개 사용하여 각도를 변경해 보십시오. 무엇보다 - 실험하고,
서로에게 피드백을 주고, 즐기세요]
마무리(5분)
1) 오르가즘 이후 또는 다른 어느 시점에서, 당신은 에너지 이동을 느낄 것이고 운동을 마무리할 시간이 될 것입니다.
. 이 시점에서 천천히 그리고 부드럽게 한 손을 파트너의 질에 대고 한 손을 파트너의 심장에 대십시오. 그녀의
눈을 바라보고 잠시 시간을 내어 서로의 존재를 확인하세요.
2) 잠시 함께 숨을 고르고 방금 경험한 것을
즐기십시오. 다음 5분을 사용하여
즐긴 것, 가장 좋아했던 것, 기분이 좋았던 것 등의
경험에 대해 공유하십시오. 항상 긍정적인 것으로 시작하는 것이 중요합니다.
이 후, 다음에는 무엇을 다르게 할지 생각할 수 있습니다.
그리고 이것으로 G-Spot 찾기를 위한 가이드 연습
이 끝났습니다. 저희처럼 도움이 되셨기를 바랍니다.