일부 임산부는 쉽습니다. 그러나 다른 사람들은
많은 노동을 해야 합니다.
하지만 한 가지는 확실합니다. 배송 과정이 끝난 후 많은 사람들이
그냥 피곤합니다. 또한 밤에 여러 번 모유 수유와 수유를 해야 하는
신생아에게 지칠 수 있습니다.
오늘 새 엄마는 집에 있는 동안
쉬고 쉴 시간이 많지 않습니다. 그녀는 매우 빨리
일터로 돌아가야 하며, 다시 말해 사무실 복장으로 돌아갈 수 있도록 체중을 줄여야 한다는 추가 압력에 직면해야 합니다.
산후 마사지는 그녀의 필요에 대한 해결책일 수 있습니다. 다음은
산후 마사지 요법의 6가지 주요 이점입니다.
1. 이완 2. 스트레스 해소 3. 어깨나 목의 통증 완화 4. 체액 저류 감소 촉진. 5. 자궁이
원래 크기로 줄어들도록 도와줍니다. 6. 셀룰라이트를 줄이고 몸을 탄력 있게
돕습니다.
아시아의 많은 지역에서는 출산 전에 많은 여성들이 실제로
산후 마사지를 위해 인도네시아 마사지 치료사와 세션을 미리 예약합니다. 이 치료법은
여러 세대에 걸쳐 전해 내려오고 오늘날에도 시행되는 전통적인 치료법입니다.
이 치료법은
배에 마사지 오일을 바르고 배를 감싸는(bengkung) 방법을 사용합니다. , 본질적으로 수 미터의 면직물
입니다. 벵쿵은 몸을 감싸
자궁을 밀어내고, 수분 보유를 맑게 하고, 바람, 경련을 일으키고,
배를 수축시키고, 체중을 줄이는 데 사용됩니다. 산후 마사지는
보통 집에서 사생활 보호를 위해 이루어집니다.
아기를 자연분만한 산모의 경우
산후 마사지를 받는 것이 일반적으로 꽤 안전합니다. 제왕절개 수술을 하는 경우
전문 마사지 치료사 또는 의사와 먼저 상의하십시오. 대부분의 경우
산후 마사지를 진행하기 전에 몇 주 더 기다리는 것이 좋습니다.
산후 마사지는 산모에게 지속적인 편안함을 제공합니다.
이 마사지의 목적은 양육과 정서적 지원을 제공할 뿐만 아니라 노동과 출산의
근육 긴장을 완화하는 것입니다. 일부 산후 마사지 요법은
산후 뱃살을 제거하는 해독 의식과 함께 제공됩니다.
어떤 경우에는 산후 마사지도
임신 직전에 비해
훨씬 날씬한 실루엣을 가져올 수 있습니다.
