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자기 방어:필요하기 전에 알아두십시오

작년에 나는 집에 돌아와서 뒷문이 경첩에 걸려 있는 것을
찾았습니다. 문 주변의 나무 프레임이 부서지고
세탁실 바닥에 나무 조각이 흩어져 있었습니다. 나는 처음에는 내가 침입의 희생자라는 것을
이해하지 못한 채 문간에서 멈췄습니다. 깨달았을 때 겁이 나서 나는 방에서 물러나 전화를 걸었습니다.

내가 전화를 걸고 얼마 지나지 않아 경찰관이 도착하여
침입자가 여전히 집에 있을 경우를 대비하여 옷장과 침대 밑을 확인하면서 집 안을 안내했습니다. 그가 옷장을 열 때마다
나는 아무도 펑펑 오지 않기를 바랐다. 그때
나는 어떤 종류의 인신공격에도 완전히 무방비 상태임을 깨달았습니다.
나는 무력감이 마음에 들지 않았고
그것에 대해 뭔가를 하기로 결정했습니다.

나는 인터넷을 검색하여 자기 방어 과정을 찾았습니다.
나에게 필요한 것은 구체적이었습니다. 저는 어린이가 아닌 성인의 수업을 원했습니다.
나는 또한 혼자 살고 자주 여행하는 여성의 필요를 해결하는 과정을 원했습니다. 재정적
제약도 있었습니다. 개인의 안전도 중요하지만,
많은 가처분 소득이 없었습니다!

처음에는 검색 결과 내 요구 사항에 맞지 않는
많은 수업이 나왔습니다. 흥미롭게 들릴 수 있는
무술 학교를 많이 찾았지만, 1년 동안의 헌신과 지불이 필요하거나 경쟁 이벤트에 참가해야 했습니다. 나는
나에게 필요한 것을 찾을 수 있다는 것을 알고 계속 검색했습니다.

나의 검색은 헛되지 않았고, 나는 나에게 적합하고 나의 요구 사항을 충족하는
학교를 찾았습니다. 1년이 조금 넘는 시간이 흐른 지금,
자신을 방어할 방법도 모른 채 어떻게 살아남았는지 상상할 수 없습니다.
새로운 삶을 살게 되었습니다. 저는 이제 새로운
인식과 자신감으로 무장하여 여행을 떠납니다. 모든 상황에서 벗어날 수 없다는 것을
알지만, 저는 예전의 완전한 희생자가 아닙니다.

모든 여성이 자기 방어 과정을 수강할 것을 적극 권장합니다.
강좌를 검색하기 전에 수업에서 원하는 항목의 목록을
만드는 것이 좋습니다. 고려해야 할 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.

– 교육에 얼마나 많은 시간을 할애할 수 있습니까?

– 교육 비용을 얼마나 지불할 용의가 있습니까?

– 수업에서 무엇을 얻고 싶습니까?

– 어떤 규모의 수업을 원하십니까?

우리는 폭력적인 사회에 살고 있습니다. 이것은 우리가 인정하고 싶은 것이 아니지만
이 사실을 숨기는 것은 우리를 피해자로 만들 뿐입니다. 이에 대응하려면
주변을 인식하고 자신을 방어할 수 있어야 합니다.
모든 상황에서 벗어날 수는 없지만
공격자를 놀라게 할 수 있다면 이점이 있습니다. 약간의 지식은 먼 길을 간다. 공격을 받으면
반격할 준비를 하십시오!