축하합니다! 그래서 당신은 부모가 되기 위한 큰 발걸음을 내딛기로 결정했습니다. 그것은 사람이 인생에서 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나인 동시에 가장 도전적이며 첫 번째 도전은 잉태입니다. 많은 사람들은 피임약 복용을 중단하면 즉시 임신할 것이라고 생각합니다. 우리 몸은 그보다 약간 더 복잡하며 임신 방법에 대한 이 가이드는 최상의 임신 방법과 시기에 대한 정보를 제공할 것입니다.
가장 먼저 해야 할 일
아이를 갖기로 결정할 때 가장 먼저 해야 할 일은 산부인과를 찾는 것입니다. 이것은 독일 홍역 예방 접종이 아직 없는 경우 필요하고 선천적 결함을 예방하기에 충분한 엽산을 받고 있는지 확인하기 위해 필요한 중요한 단계입니다. 또한 산부인과 전문의가 귀하의 질문에 답변하고 임신 방법에 대한 추가 정보를 제공할 것입니다.
하는 시기
가장 좋은 시기는 배란 주기에 따라 다릅니다. 배란 기간은 6일 동안 지속되며, 이는 배란일의 첫 5일 전부터 배란일 6일까지이며 이 기간이 가장 가임력이 높은 시기입니다. 배란 기간은 일반적으로 월경 주기의 중간이며, 대부분의 여성은 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전입니다. 이것은 일반적으로 임신하기 가장 좋은 시기이지만 효과가 없다면 생리 주기의 10일과 18일(1일째는 생리 시작일)까지 기다렸다가 이틀에 한 번씩 성교를 하는 것이 좋습니다. 이 시간. 이렇게 하면 성교와 배란이 일치하게 됩니다.
재택 배란 키트
보다 정확하고 정확한 배란 예측 키트를 구입하려면 체온을 사용하여 배란 여부를 판단하는 재택 배란 예측 키트를 구입할 수 있습니다. 배란이 되면 체온이 0.8도 상승한다고 합니다. 이 키트는 임신하기 가장 좋은 시기를 하루에서 하루 반 전에 미리 알려줄 수 있습니다.
얼마나 자주?
임신 방법을 알고 싶어하는 사람들이 자주 고민하는 것은 얼마나 자주 시도해야 하는지입니다. 남성이 사정을 자주 할수록 정자 수가 줄어든다는 사실입니다. 따라서 아기를 낳으려는 사람들은 정자 수를 늘리기 위해 며칠에 한 번씩 성관계를 갖는 경우가 많습니다. 그러나 이것은 필요하지 않습니다. 정자 수가 더 적을 수는 있지만 여전히 임신이 일어날 만큼 충분히 높습니다. 가장 좋은 팁은 원할 때 사랑을 나누는 것입니다. 아기를 낳는 것도 재미있어야 한다는 것을 기억하십시오. 따라서 얼마나 자주, 언제를 가졌는지에 너무 많은 초점을 맞추지 마십시오. 물론 일주일에 한 번만 성관계를 갖는 사람들은 그 가능성이 현저히 줄어들 것입니다.
일을 하고 있지 않습니까?
한 두 달이 지난 후에도 여전히 임신이 되지 않았다면 당황하지 마십시오! 이전에 피임약을 복용한 경우 주기가 정상화되기까지 시간이 걸리므로 임신이 지연될 수 있습니다. 또한 흡연자는 임신이 더 어려울 수 있으므로 흡연자라면 임신을 위한 또 다른 방법은 흡연을 줄이거나 끊는 것입니다. 임신 불능에 대해 매우 심각하게 우려하고 임신 방법에 대한 이러한 정보가 도움이 되지 않는다면 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
시간을 갖고 즐기셔야 한다는 점을 기억하세요! 임신 방법의 목표에 너무 집중하지 마십시오. 그러면 예기치 않게 놀랄 것입니다.
기사 출처:http://www.articledashboard.com
NamesToBe.com(www.namestobe.com)의 Sarah Mitchell이 작성한 문서. 독자들이 관심을 가질 만한 또 다른 기사가 있습니다:www.namestobe.com/healthy-pregnancy-tip.html). 모든 기사 보기:www.namestobe.com/baby-articles.html. 이 저자 약력이 있고 모든 하이퍼링크가 활성 상태인 한 기사를 재인쇄할 수 있습니다.