난소낭종이란? 낭종은 난소 중 하나에 공기나 체액으로 채워진 작은 풍선으로 하복부의 오른쪽이나 왼쪽에 압력을 가합니다. 이 낭종은 고통스러울 수 있습니다. 하복부 통증 외에 다른 증상으로는 불규칙하고 통증이 있는 기간이 있으며, 에스트로겐 수치 상승으로 인한 자궁 출혈, 고통스러운 성교, 발뒤꿈치 통증 및 과도한 모발 성장으로 인해 종종 자궁 출혈이 있습니다.
난소 낭종이 터지면 통증이 완화되지만 경우에 따라 낭종이 다시 나타날 수 있습니다.
난소 낭종의 발병률은 특히 14세에서 55세 사이의 여성에서 증가하고 있습니다. 낭종의 발병에 기여하는 몇 가지 주요 요인과 이를 예방하기 위해 우리가 할 수 있는 주요 조치를 살펴보겠습니다.
난소 낭종의 원인:
피임약, 특히 데포 프로베라의 사용 증가.
대부분의 호르몬 주입 식품 섭취 증가
성장 호르몬이 첨가된 상업용 육류 및 우유.
스트레스가 많고 정신없는 생활 방식.
자연식이 아닌 불균형.
비만.
독성이 있고 과부하가 걸리는 간입니다.
난소 낭종의 가능성을 어떻게 줄일 수 있습니까?
건강에 좋은, 즉 유기농 육류와 우유를 섭취하십시오. 신선한 야채를 많이 먹고 물을 많이 마시십시오.
천연 프로게스테론 호르몬 크림을 사용하십시오.
간의 신진대사를 높이고 해독합니다. 여기 당신의 동맹은 올리브 잎, 민들레, 밀크 엉겅퀴 씨앗 및 아티초크의 천연 팅크입니다.
갑상선을 확인하십시오.
담배를 끊으십시오.
살을 빼세요.
모든 것이 말하고 완료되면 실제로 건강한 생활 방식으로 귀결됩니다. 이것은 자신이 달라지기를 바라는 것이 아니라 자신에게 진실하라는 의미입니다. 어려운 부분은 이상하게도 "영웅주의"의 행위가 아닐 수 있습니다. 오히려 붙잡을 가치가 없는 우리 자신의 일부를 떨어뜨릴 수 있지만 순전한 습관에서 집착합니다. 당신의 건강은 당신의 손에 달려 있습니다. 그러니 자신을 잘 돌보십시오. 그럴만한 가치가 있습니다!