강하고 건강한 관계는 인생에서 가장 좋은 것 중 하나가 될 수 있습니다. 좋은 관계는 삶의 모든 측면을 개선하고 건강, 마음, 다른 사람들과의 관계를 강화합니다. 그러나 관계가 작동하지 않으면 엄청난 소모가 될 수도 있습니다. 관계는 투자입니다. 더 많이 넣을수록 더 많이 회수할 수 있습니다.
모든 사람의 관계는 독특하며 사람들은 여러 가지 이유로 모이게 됩니다. 그러나 좋은 관계에는 몇 가지 공통점이 있습니다. 건강한 관계의 기본 원리를 알면 기쁠 때나 슬플 때나 관계를 의미 있고 만족스럽고 흥미진진하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 무엇이 건강한 사랑 관계를 만드는가? 다음은 몇 가지 팁입니다.
1. 서로의 관계를 유지합니다. 일부 관계는 평화로운 공존에 갇히지만 서로 진정으로 관련되고 함께 일하지 않습니다. 표면적으로는 안정적인 것처럼 보이지만 참여와 의사 소통의 부족은 거리를 증가시킵니다. 중요한 것에 대해 이야기해야 할 때 더 이상 연결과 이해가 없을 수 있습니다.
2. 갈등을 이겨내고 있습니다. 어떤 커플은 조용히 이야기를 나누는 반면, 다른 커플은 목소리를 높이고 격렬하게 동의하지 않을 수 있습니다. 하지만 강한 관계의 핵심은 갈등을 두려워하지 않는 것입니다. 자신을 괴롭히는 것들을 보복의 두려움 없이 안전하게 표현하고, 굴욕, 비하, 옳음을 주장하지 않고 갈등을 해결할 수 있어야 합니다.
3. 외부 관계와 이익을 유지합니다. 아무도 우리의 모든 필요를 충족시킬 수 없으며 누군가에게 너무 많은 것을 기대하는 것은 관계에 많은 건강에 해로운 압력을 가할 수 있습니다. 친구와 외부 관심을 갖는 것은 소셜 네트워크를 강화할 뿐만 아니라 관계에 새로운 통찰력과 자극을 제공합니다.
4. 의사 소통. 정직하고 직접적인 의사 소통은 모든 관계의 핵심 부분입니다. 두 사람 모두 자신의 필요, 두려움, 욕망을 편안하게 표현할 때 신뢰와 유대가 강화됩니다. 눈맞춤, 몸을 앞으로 기울이거나 기울이기, 누군가의 팔을 만지는 것과 같은 비언어적 신호는 의사소통에 매우 중요합니다.
이런 것들이 당신의 관계에서 살아있고 잘 지내고 있습니까? 귀하의 파트너십을 잘 살펴보고 무엇이 효과가 있는지(그리고 무엇이 효과가 없는지) 평가하십시오. 관계가 작동하도록 만드는 열쇠는 그것이 어떻게 생겼든 관계없이 자신이 누구이며 관계에서 원하는 것이 무엇인지에 대해 자신에게 정직하는 것입니다. 로맨스가 당신에게 중요하고 파트너로부터 그것을 얻지 못한다면 파트너와 함께 해결해야 합니다. 당신의 요구 사항을 경시하지 마십시오. 원한을 불러일으킬 뿐입니다. 관계를 개선하고 싶으십니까? 우리의 훌륭한 관계 도우미인 오늘 나의 결혼 생활을 지켜보세요 검토를 확인하십시오. 당뇨병 관리에 대한 도움이 필요하면 오늘의 역당뇨병 검토를 확인하십시오.
