오늘날의 엄마는 가족을 위해 모든 것을 하는 슈퍼히어로이지만 종종 자신에게 해를 끼치기도 합니다. 선의를 위해, 우리 아이들이 약간의 독립성과 책임감을 경험할 때입니다.
분명히, 자녀에게 얼마만큼의 자유 범위를 줄 것인지는 연령과 성숙도에 따라 다릅니다. 그러나 당신이 많은 엄마들과 같다면 당신의 아이들에게 그들이 마땅히 받아야 할 공로를 인정하지 않을 가능성이 있습니다. 아이들에게 걸어서 통학하는 것과 같은 일을 스스로 할 수 있는 약간의 자유를 주면 기분 좋게 놀랄 수도 있습니다.
아이들은 매일 집안일을 해야 하며 나이가 들수록 책임도 커야 합니다. 특히 더 많은 용돈을 기대한다면 더욱 그렇습니다. 사람들은 단순히 나이가 든다는 이유로 직장에서 임금을 받는 것이 아니라 더 많은 책임을 져야 하므로 그것에 대해 꿈쩍하지 마십시오.
귀하는 자녀에게 다음을 가르칠 수 있습니다.
학교 급식을 준비하십시오
저녁 식사를 돕거나 충분히 나이가 들면 매주 식사를 준비하십시오
설겆이를 하세요
빨래를 도와주세요
쓰레기를 버리세요
재활용품을 정리하세요
애완동물에게 먹이를 주고 돌봐주세요.
자신의 방을 책임져야 합니다!
책임감 있는 자녀를 양육한다는 것은 그들이 성인이 되었을 때 스스로를 돌볼 수 있다는 것을 의미합니다. 지금 그들에게 중요한 것을 가르치면 미래의 성공을 위해 그들을 준비시킬 수 있습니다. 게다가 엄마는 매일 그렇게 힘들게 일할 필요가 없습니다.
점심을 먹기 위해 멈추고 다른 일을 하지 마십시오. 여유롭게 식사하시고 여유롭게 식사하세요.
산책하세요. 신선한 공기는 훌륭한 활력소입니다.
앉아서 쉬세요. 짐을 풀고 거의 아무것도 하지 않는 단 15분 정도가 당신에게 유익합니다. 정말로!
거품 목욕을 하십시오. 자신에게 페디큐어 또는 좋아하는 다른 것을 제공하십시오.
바쁘게 하루를 보내다가 유행을 타면 생산성이 떨어질 수 있습니다. 매일 약간의 개인적인 시간을 내어 자신을 더 효율적으로 만드십시오. 뇌가 휴식을 취하면 작동할 때 훨씬 더 잘 작동합니다. 하루 중 이러한 일을 할 시간이 충분하지 않은 것 같으면 모든 사람이 매일 자신에게 약간의 시간을 할애할 자격이 있기 때문에 필요한 변경을 하십시오. 배우자의 지원을 요청하거나 자녀와 이야기하고 작동하도록 하십시오. 나이가 많은 아이들은 어린 아이들을 돌볼 수 있습니다. 어린 자녀만 있는 경우 활동을 설정하고 "엄마 시간"을 조금 달라고 요청하십시오. 당신이 그 정도의 시간을 가질 수 있다면 그들이 원하는 것을 바로 할 수 있을 것이라고 그들에게 말하십시오. 놀이터에 가거나, 게임을 하거나, 공예를 할 때 자신에게 보상을 제공한 것에 대해 보상하십시오.
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