가족 시간에 함께 식사하는 것이 중요한 이유

우리 가족에게 식사 시간은 매우 특별합니다. 나는 가족과 함께 시간을 보내는 것을 좋아하고, 이렇게 하면 일과 육아가 실제로 좋은 조합인 것 같은 느낌이 듭니다. 매일 또는 일주일에 몇 번만 이 특별한 노력을 기울인다면 일에 대한 관점이 바뀔 것입니다. 가족과의 시간이 중요한 시간입니다.

함께 식사하세요. 일주일에 적어도 네 번, 우리는 가족과 함께 저녁을 먹습니다. 때론 테이크아웃 하기도 하고 팬케이크와 스크램블 에그 이기도 하지만 중요한건 우리가 함께 한다는 것입니다.

아이들이 커가면서 일정 조율이 어려워지지만 저녁은 우리의 진정한 소통의 시간. 식탁에서 나누는 대화는 우리 모두가 결속하고 계획하고 서로 배울 수 있는 기회를 제공합니다.

가족 저녁 식사를 더욱 즐겁게 하기 위해 노력하는 한 가지 방법은 식사 시간 활동입니다. 내가 가장 좋아하는 어리석고 교육적인 두 가지를 공유하겠습니다. 아래 사항이 마음에 들지 않으면 온라인에서 살펴보십시오. 훌륭한 사람들이 많이 있습니다!무엇을 전달하시겠습니까? 이 게임은 어휘 구축을 장려합니다. 식탁에 서빙 접시에 모든 음식을 놓고 가족 스타일로 식사를 제공하십시오. 누군가 음식의 도움을 원할 때, 그들은 그것을 요청해야 합니다. 그러나 여기에 반전이 있습니다. 음식의 이름을 사용할 수 없습니다! 대신 원하는 것에 대한 설명을 제공해야 합니다. 그래서 "매쉬 포테이토 좀 드릴까요?"라고 묻는 대신에 "그레이비와 잘 어울리는 하얗고 푹신한 음식 좀 드릴까요?"와 같은 말을 해야 할 것입니다. 이것은 우리 가족이 저녁 시간에 함께 이야기하고 웃을 수 있는 좋은 방법이었습니다.

각 어린이를 위한 특별한 시간을 따로 마련해 두십시오. Parker와 나는 매일 밤 그가 잠자리에 들기 전에 "특별한 시간"을 갖습니다. 15분 동안 우리는 함께 책을 읽습니다.

전화가 울리거나 손님이 있으면 Parker는 내가 "죄송합니다. 지금은 말할 수 없습니다. Parker의 특집입니다. 시각." 그럴 때면 그는 내가 온전히 집중하고 있다는 사실을 알고서 말 그대로 귀에서 귀까지 미소를 짓습니다.

우리 딸들에게는 한 달에 한 번 토요일 밤에 특별한 "데이트 밤"이 있습니다. 우리는 차려입고 시내로 가서 저녁을 먹습니다. 우리 셋뿐입니다.

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