올해 초 8학년인 딸아이를 보니 일이 생겼습니다. 그녀는 학교에서 뛰어나고 많은 과외 활동에 참여하며 매우 완전한 사회 생활을 하는 것 같습니다. 나는 그녀가 매우 자랑스럽습니다. 그러나 어느 날 밤 그녀의 주간 활동 계획을 세우고 숙제를 끝내는 것을 도우면서 나는 그녀가 피곤해 보였다는 것을 알아차렸습니다. 실제로 그녀는 완전히 지쳐 보였다. 그 순간 그녀를 보고 우리가 줄여야 한다는 것을 깨달았습니다.
아이들이 성장함에 따라 우리는 모든 유형의 활동을 할 수 있는 기회를 지속적으로 제공받습니다. 수영, 치어리딩, 가라데, 춤, 배구--만약 우리가 이 모든 것을 하려고 한다면, 나는 끊임없이 차 안에 있고, 수표를 쓰고 있고, 기분이 좋지 않을 것입니다.
많은 일하는 부모들은 매일 매 순간 자녀들을 위한 건강하고 교육적인 활동을 계획하고 싶은 "하이퍼패머(hyper-parent)"에 대한 충동을 느낍니다. 나 역시 이 일을 저지른 적이 있다. 하지만 '완벽하지 않은 발전'이라는 나 자신의 노력으로 막는 행동을 강력하게 취했다.
따라서 자녀가 추구할 활동을 선택할 때 이러한 일반 원칙을 혼란스러운 일정을 방지하기 위한 마음:
아이들이 하고 싶은 활동을 선택하세요. 나는 Emily가 그녀의 나이였을 때 내가 선택한 스포츠인 수영을 하도록 하기 위해 많은 시간과 에너지를 보냈습니다. 그러나 그녀는 그것을 즐기지 못했고 그녀가 일주일에 세 번 연습하도록 하는 것은 놀라운 도전이었습니다. 비용이 많이 들고 시간이 많이 걸리고 관련된 모든 사람들에게 실망을 안겨주었습니다.
내 자아를 넘어서고 나서, 내가 생각하는 것이 아니라 내 아이들이 하고 싶은 것을 지원해야 한다는 것을 깨달았습니다. 행위. 그러면 그들은 더 많이 투자하고 더 즐겁게 지냅니다. 당연한 얘기 같죠?
간단하고 정직하게 아이들에게 접근하세요. 함께 앉아서 그들이 정말로 하고 싶은 활동을 선택하십시오.
활동을 제한하십시오. 자기 진단을 받은 과잉 성취자로서 저는 항상 제 아이들이 모든 것을 시도하고 능가할 수 있는 기회를 갖기를 바랐습니다. 그러나 문제는 모든 "일" 외에도 아이들에게만 시간이 필요하다는 것입니다. 내가 앉아서 리얼리티 텔레비전을 보려면 밤이 필요하듯이 아이들도 정크 푸드를 먹고 휴식을 취하기 위해 밤이 필요합니다.
자녀가 하루 종일 열리지 않는 방과후 활동으로 제한하십시오. 일주일에 세 번 이상. 이것은 당신의 아이들보다 당신에게 더 어려운 결정일 수 있습니다. 우리는 자녀들이 모든 일에 참여하고 모든 기술을 배우고 사용 가능한 모든 재능을 연마하기를 바라는 경향이 있습니다. 그러나 그들은 모든 것을 할 수 없으며 가동 중지 시간은 소중하고 중요합니다. 식이 요법을 제대로 수행할 수 있는 멋진 제품을 보려면 4주기 지방 손실 솔루션을 확인하십시오. 보육을 위한 또 다른 훌륭한 리소스는 Care.com Review에서 찾을 수 있습니다.
