세 자녀를 키우고 가정을 꾸리며 20년 동안 아내로 지내다 보니 외모에 소홀했던 것이 사실입니다. 나는 항상 아이들을 어디론가 데려가거나, 심부름을 하거나, 집을 청소하기 때문에 몇 년 전에 건강식을 중단했습니다. 이제 아이들이 모두 대학에 갔으니 나 자신을 소홀히 하는 것을 그만둘 때입니다. UAE 두바이 최고의 개인 트레이너를 고용하기로 결정했습니다.
나는 나의 건강과 웰빙을 정상 궤도에 올려놓아야 한다. 살을 빼고 건강한 식습관을 배우고 싶습니다. 어떻게 해야 할지 몰라서 개인 트레이너를 고용하고 있습니다. 두바이 최고의 개인 트레이너는 내가 얼마나 내 생활 방식을 소홀히했는지 이해할 것입니다. 그녀는 내 여행의 처음부터 나를 도울 수 있을 것입니다. 헬스장에 가본 적이 없어서 기계 사용법을 모릅니다.
나는 걷지만 뛰지 않으며 어떤 종류의 유산소 운동이 도움이 될지 전혀 모릅니다. 나는 초심자로서 나를 가르칠 수 있을 만큼 충분히 참을성 있는 개인 트레이너가 필요합니다. 나는 또한 그들이 영양에 대해 지식이 있기를 바랍니다. 두바이에서 집에 와서 건강에 좋은 음식과 버려야 할 음식을 알려주는 개인 트레이너를 찾고 싶습니다. 저는 건강이 정말 절실해서 저와 남편에게 이 약속을 했습니다.
두바이 UAE에서 최고의 퍼스널 트레이너를 찾기 위해 여성 트레이너와 상담 일정을 잡습니다. 그녀는 나의 필요, 욕구, 소망, 목표를 논의하기 위해 기꺼이 내 집에 올 것입니다. 내가 가장 먼저 알아차린 것은 그녀가 예정대로 제시간에 도착했다는 것입니다. 나는 사람들이 약속 시간에 늦는 것을 정말 싫어한다. 다음으로 내가 주목한 것은 그녀가 종이에 메모를 한다는 것입니다. 이 트레이너는 정말 내 상황에주의를 기울이고 있습니다. 그녀는 나에게 관련 질문을 많이 하고 마치 내가 그녀의 친구인 것처럼 이야기합니다. 교육을 받은 강인한 여성이 매우 두렵기 때문에 이것은 저에게 깊은 인상을 줍니다. 이 개인 트레이너는 건강한 식단에 대한 지식으로 가득 차 있습니다. 그녀는 또한 나와 같은 초보자와 함께 일한 경험이 있습니다. 그녀는 체중 감량과 건강한 생활 방식 채택이라는 목표를 달성하는 데 도움을 주고 싶다고 확신합니다. 나는 그녀를 고용하는 데 동의합니다.
두바이 최고의 퍼스널 트레이너가 저와 함께 앉아서 오랜 시간 이야기를 나눴습니다. 그녀는 정말로 귀를 기울이고 내 건강이 좋지 않은 것을 걱정하는 것 같았습니다. 그녀는 메모를 하고 질문을 했습니다. 그녀는 나의 식단, 영양 및 목표를 도와주기로 결심했습니다. 그녀는 또한 운동에 대해 아무것도 모르는 나와 같은 초보자를 참을성 있게 여깁니다. 회의 후 그녀는 약 일주일 동안 나와 내 체력 수준에 맞게 맞춤화된 계획을 개발했습니다. 두바이 최고의 개인 트레이너가 그녀의 직업을 정말 사랑한다고 말할 수 있습니다.리소스:
두바이에서 가장 안전한 산전 운동을 찾고 있다면 이 기사의 저자가 레볼루션 피트니스를 추천합니다.
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