인도에 뿌리를 둔 5,000년의 풍부한 요가의 역사에 항상 관심이 있었다면 혼자가 아닙니다! 세계가 육체적, 정신적, 영적 건강의 전반적인 향상을 보장하는 요가의 엄청난 이점을 인식하기 시작하면서 이 고대 훈련을 마스터하려는 요구가 증가했습니다. 배우는 것 외에도 많은 건강 애호가들이 요가 교육을 직업 선택으로 삼는 것을 진지하게 고려하고 있으며 그들에게도 그럴만한 이유가 있습니다. 요가 수업을 시작하기 전에 요가의 뿌리에 대한 지식을 수집할 수 있다면 정말 도움이 됩니다. 이 분야는 은둔 생활을 하는 리시 또는 헌신적인 베다 요기가 영적 깨달음을 얻기 위해 요가를 수행하는 것으로 알려진 베다 시대에 처음 발명되었습니다. 이 단계 다음에는 이 고대 관행을 정의하고 표준화하기 위해 요가 경전이 작성된 전고전 및 고전 시대가 이어집니다. 마침내 현재를 개선하는 방법에 더 중점을 둔 포스트클래식 시대가 도래했습니다.
따라서 현대 요가 수업은 삶을 받아들이고 현재를 사는 방법을 가르쳐줍니다. 더 이상 요가는 현실에서 사람을 해방시키는 방법으로 간주되지 않으며 사람의 마음과 몸 상태가 모두 고려되는 전반적인 건강한 생활에 집중합니다. 인도를 넘어 그 지평을 넓히면서 요가는 19세기 초에 서양 문화에 소개되었습니다. 처음에는 외국인들이 거친 요가 자세에 대해 약간 회의적이었지만 곧 그 개념을 기쁘게 받아들였습니다.
이러한 증가하는 수요를 감지하여 적절한 요가 훈련을 배우고자 하는 지역 및 글로벌 학생들을 수용하기 위해 여러 기관이 인도에 설립되었습니다. 많은 사람들이 고아에서 자연 한가운데의 고요하고 편안한 환경에서 훈련을 마스터할 수 있는 완벽한 분위기를 제공하기 때문에 요가 교사 교육을 받습니다. 코코넛 나무, 농가 및 해변의 숨막히는 배경을 배경으로 예술을 마스터하게 되면서 집중 과정에 대한 모든 관심과 헌신이 자동으로 전환됩니다.
고아에서 요가 교사 훈련은 일반적으로 특정 일수 동안 실시되며 학생들의 정기적인 출석을 요구합니다. 참가자들은 임기 동안 미리 언급된 지침과 식단을 따라야 하므로 훈련 프로그램 동안 엄격한 일정을 거쳐야 합니다. 이것이 프로그램에 숙박과 음식이 포함된 이유입니다. 그에 따라 수업료가 정해져 있습니다. 교육을 성공적으로 마치면 학생들은 자신의 국가 또는 지역에서 요가를 가르칠 수 있는 자격을 부여하는 인증을 받게 됩니다.
일반적으로 고아에서 요가 교사 훈련에 등록하는 동안 따라야 할 그러한 기준은 없습니다. 그래도 좋은 생각은 신청서를 제출하기 전에 기관의 규칙과 규정을 살펴보는 것입니다. 입학 일정을 변경하려는 경우 지불 조건을 명확히 하는 것이 중요합니다. 가능하면 직접 현장을 방문하여 프로그램에 대한 명확한 정보를 얻은 다음 그에 따라 결정하는 것이 좋습니다.
세계 최고의 요가 교사 교육을 찾고 있다면 이 기사의 저자가 Ashtak Yoga를 추천합니다.
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