불규칙한 월경 주기를 경험하는 여성 중 한 명입니까? 영구적인 솔루션을 찾고 계십니까? 그런 다음 문제를 치료할 수 있는 자연적인 방법이 있습니다. 월경 주기를 조절하고 월경 통증을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 옵션이 있습니다.
사실, 일부 여성의 경우 주기적인 불편함은 단순히 짜증나는 일입니다. 다른 사람들에게는 생리통이 너무 견디기 힘들어 매달 며칠 동안 규칙적인 활동에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 끔찍한 상황을 없애기 위해서는 불규칙한 기간 동안의 약초 요법이 적절한 선택입니다. Gynex 캡슐이 가장 좋은 예입니다. 많은 여성들이 이 허브 보충제를 사용하여 긍정적인 결과를 얻었습니다.
생리통의 증상:전문가에 따르면 여성은 다음과 같은 생리통과 관련된 다양한 유형의 증상을 경험합니다.
월경통의 가장 흔한 증상입니다. 또한 일부 여성은 메스꺼움, 두통, 묽은 변, 현기증 등을 경험합니다.
그러나 여성은 생리통을 완화하고 생리 주기를 조절하기 위해 Gynex 캡슐을 섭취할 수 있습니다.
생리통 예방을 위한 약초 요법:다음은 생리통을 치료하는 데 매우 효과적인 몇 가지 약초 요법입니다. 자세히 살펴보세요.
카모마일 차:카모마일 꽃 추출물은 항염 효과가 있으며 스트레스 해소에도 좋습니다. 많은 여성들이 이 약초 치료법을 사용하여 효과적인 결과를 얻었습니다. 여성은 통증이 심할 때 몇 시간마다 이 차를 마실 수 있습니다. 그것은 진정을 느끼고 통증을 크게 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 생리통을 예방하는 효과적인 약초 중 하나로 간주됩니다.
생강 레몬 차:생강에는 진통제 특성이 포함되어 있습니다. 따라서 생강을 사용하여 통증을 줄이십시오. 그래서 생강차를 만드십시오. 생강차를 준비하려면 생강 몇 조각을 가져다가 으깬 다음 물에 끓입니다. 물에 생강 추출물이 모두 잠기면 생강차를 으깬 찌꺼기와 함께 마신다. 여성들은 이 특별한 차와 함께 자이넥스 캡슐을 섭취할 수 있습니다.
바나나와 파파야 과일 접시:통증이 식욕을 잃기 때문에 음식 섭취가 정말 어려워집니다. 그러나 바나나에는 칼륨이 풍부하여 혈액 순환을 증가시키고 신체의 전반적인 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 파파야는 또한 통증을 감소시키는 높은 마그네슘을 함유하고 있습니다. Gynex 캡슐은 생리통을 피하기 위한 또 다른 좋은 선택입니다.
비트 뿌리 및 파슬리 주스:사실, 비트 뿌리와 파슬리 주스는 불규칙한 기간 동안 효과적인 약초 요법으로 간주되며 이 약초 치료법은 생리통도 완화합니다.
비트 뿌리는 풍부한 철분 공급원이며 진통제로도 작용합니다. 철분은 근력을 제공하고 주로 몸살과 경련을 일으키는 혈전을 줄여줍니다.
파슬리는 아피올을 함유하고 아피올은 에스트로겐의 성분입니다. 에스트로겐은 여성의 성호르몬입니다. 건강 연구에 따르면 아피올은 월경의 강도를 돕고 전신의 통증을 줄여줍니다.
따라서 신선한 파슬리 몇 조각을 가져오세요. 잘 섞어 주스를 만드십시오. 생리 기간 동안 하루에 두 번 주스를 마십니다.
월경 문제를 극복하기 위해 위의 약초 요법에 따라 태그를 지정하십시오.
불규칙한 생리 주기 한약 치료에 대해 읽어보십시오. 불규칙한 월경 치료도 알아두십시오.
Alton Patrick은 남성 건강 및 여성 건강을 위한 아유르베다 요법에 관한 주제로 수많은 기사를 작성한 열정적인 작가입니다. 그는 건강 관련 문제와 천연 건강 보조제 사용에 관한 유익한 기사를 씁니다.