부작용 없이 고통스러운 기간 동안 최고의 아유르베다 요법
대부분의 여성은 월경통이나 월경통을 경험합니다. 일반적으로 여성은 때때로 허벅지와 등으로 퍼질 수 있는 하복부에서 고통스러운 근육 경련을 느낍니다. 일반적으로 생리통은 생리가 시작될 때 시작되며 일반적으로 12~24시간 동안 지속됩니다. 그러나 어떤 경우에는 통증이 너무 심해 여성이 일상 활동을 수행할 수 없습니다. 이러한 경우 고통스러운 기간에 대한 아유르베다 요법은 이를 제거하는 완벽한 선택입니다.
이제 이러한 문제를 성공적으로 치료했다고 주장하는 많은 자연 요법을 시장에서 얻을 수 있지만 모두 자신의 주장에 정직하지 않습니다. 그러나 Gynex 캡슐은 무엇보다도 최고입니다.
고통스러운 기간을 위한 팁:몇 가지 효과적인 팁은 고통스러운 기간을 치료하는 데 매우 유용합니다. 다음은 월경 중에 여성에게 도움이 될 수 있는 몇 가지 약초 요법입니다. 그들을 자세히 살펴보십시오.
- 두류, 신 음식 및 튀긴 음식을 피하십시오. 또한 변비를 유발할 수 있는 음식도 피하십시오. 특히 월경주기의 마지막 주에. 게다가, 고통스러운 기간 동안 아유르베다 요법의 도움을 받아 자연스럽게 개선된 결과를 얻으십시오.
- 생선을 섭취합니다. 연구에 따르면 어유의 오메가-3 지방산은 월경곤란증 완화에 매우 도움이 됩니다.
- 고기, 계란, 유제품, 소금, 알코올, 설탕 등을 섭취하지 마십시오. 고통스러운 기간의 문제를 극복하기 위해 Gynex 캡슐을 섭취하십시오.
- 브린잘과 노란 호박을 피하십시오. 대신 북채, 파파야, 박, 고야, 오이를 섭취하십시오.
- 하루 세 번 가벼운 운동을 시작하십시오. 낮잠을 피하고 충분한 휴식을 취하십시오. 게다가, 여성들은 고통스러운 기간 동안 아유르베다 요법의 도움을 받아야 합니다.
월경통에 대한 약초 요법:
- 알로에 베라는 월경을 촉진하고 근육 수축을 줄이기 위한 가정 요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 알로에 베라 식물에서 주스를 추출하고 월경 중에 한 티스푼을 섭취하십시오.
- 동량의 물과 20ml의 Ashokarista를 섞습니다. 이 혼합물을 2~3회 식후 30분 동안 섭취하십시오. 오래 지속되는 결과를 제공합니다.
- 참깨 반 티스푼을 뜨거운 물과 함께 하루에 두 번 섭취하십시오. 생리통 감소에 큰 도움이 됩니다. 고통스러운 기간 동안 효과적인 아유르베다 요법 중 하나입니다.
- 레몬 그라스의 생즙은 건강에 매우 유익합니다. 레몬그라스를 블렌드하고 후추를 섞는다. 월경통을 줄이기 위해 레몬 그라스의 달인을 섭취하십시오. 많은 여성들이 고통스러운 부작용을 완화하기 위해 Gynex 캡슐을 섭취합니다.
- 생강은 생리통 완화에 유용한 또 다른 허브입니다. 신선한 생강 한 조각을 가지고 잘게 부수십시오. 그런 다음 몇 분 동안 잘 끓입니다. 통증이 있거나 불규칙한 월경을 위해 매일 세 번 식후에 설탕을 섞어서 섭취하십시오.
- 카사바(Manihot esculenta)는 생리통 완화에 효과적인 허브입니다. 이 약초의 가루를 물과 섞는다. 이제 이 혼합물을 섭취하고 빨리 완화하세요.
제품 개요:
Gynex 캡슐:이 캡슐은 완전히 천연 허브 베이스입니다. 따라서 모든 종류의 부정적인 건강 문제가 발생하지 않습니다. 전문가들은 또한 생리통 및 기타 부인과 문제의 문제를 치료하기 위해 Gynex 캡슐을 제안합니다.
고통스러운 기간 한약 치료에 대해 읽어보십시오. 불규칙한 월경 치료에 대해서도 알아두십시오.
Alton Patrick은 남성 건강과 여성 건강을 위한 아유르베다 요법에 관한 주제로 수많은 기사를 쓴 열정적인 작가입니다. 그는 건강 관련 문제와 천연 건강 보조제 사용에 관한 유익한 기사를 씁니다.
