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낙태 후 외상 및 스트레스 대처 방법

낙태 후 여성은 종종 낙태 후 스트레스와 외상을 경험합니다. 이것은 PASS 또는 낙태 후 스트레스 증후군으로도 알려져 있습니다. 많은 연구에 따르면 특히 낙태가 의도되지 않은 경우 모든 연령대의 여성에게 그러한 증후군이 존재한다고 합니다. 그렇다면 여성은 이를 방지하기 위해 무엇을 할 수 있으며 모든 여성은 무엇을 알아야 할까요? 낙태는 모든 여성에게 항상 어려운 과정입니다. 문제의 여성이 자신에게 필요한 것이 무엇인지 이해하고 이에 대비하는 것이 중요합니다. PASS가 발생하는 주된 이유 중 하나는 여성이 자신의 의사에 반하여 강제로 낙태를 당하기 때문입니다.

아래에 주어진 트라우마와 스트레스를 처리하기 위해 이러한 방법을 시도하십시오.

  • 가족과 함께 하세요

그러한 스트레스와 긴장을 다루는 가장 좋은 방법은 여성에게 긍정적인 환경을 조성하는 가족 및 친척과 함께 있는 것입니다. 그들은 그녀를 위로하고, 그녀를 행복하게 해주고, 그녀가 방금 겪은 비극적인 경험을 잊도록 도와줍니다.

  • 여자 탓이 아니야

여성은 낙태가 자신의 잘못이 아니며 동일한 죄책감을 가질 필요도 없다는 것을 이해해야 합니다. 남편이나 파트너는 여성이 이것을 이해하고 받아들이도록 돕는 데 큰 역할을 합니다. 그녀는 슬픔을 극복하고 다시 정상적인 삶을 살아야 합니다.

  • 바쁘게 하기

친구 및 가족과 함께 외출하고 바쁘게 지내는 것은 그녀가 경험하는 트라우마와 스트레스를 처리하는 또 다른 방법입니다. 여성이 임신 중에 일을 했다면 계속 일을 해야 하며, 주부인 여성은 집에 혼자 있으면 안 되며 항상 가까운 사람과 사랑하는 사람이 함께 있어야 합니다.

  • 적절한 항우울제 복용

여성은 스트레스를 완화하고 극복하며 뇌를 이완시키는 데 도움이 되므로 필요한 경우 적절한 항우울제 또는 약을 복용해야 합니다. 그러나 여성은 이러한 알약 및 약물의 섭취를 제한하고 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

  • 사실에 직면

여성이 자신이 채울 수 없는 공허함을 경험하고 있다고 느낀다면, 그 사실을 도피하지 말고 인정해야 합니다. 이것은 그녀가 낙태에 더 잘 대처하는 데 도움이 될 것이며 낙태에 대해 트라우마를 느끼는 대신 회복할 수 있을 것입니다. 어떤 여성에게도 낙태는 쉬운 일이 아니며 그녀의 파트너 또는 가족으로서 이 테스트 기간 동안 그녀를 돕는 것이 당신의 의무입니다.

낙태 후 지침을 찾고 있습니까? 자세한 내용은 웹사이트를 방문하십시오:조기 수술 낙태.