내가 임신했니? 이 질문은 당신이 임신했을 때 하고 싶은 다양한 일들과 당신을 위해 작은 기쁨을 위해 해줄 일들에 대해 생각하는 일련의 생각들로 당신을 떠납니다. 임신은 모든 것에 대해 충분한 주의를 기울여야 하는 매우 특별하고 중요한 기간입니다. 임신하면 기억해야 할 여러 가지가 있습니다. 자신과 아기를 충분히 안전하고 건강하게 유지하려면 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 알아야 합니다.
임신 중에는 피해야 할 일들이 많이 있습니다. 이것은 임신 중에 피해야 할 특정 사항이 있음을 의미합니다. 임신의 증상을 경험할 때마다 먼저 확인하십시오. 당신이 정말로 임신했는지 아니면 임신 이외의 다른 것을 나타내는 증상인지 여부. 임신한 경우 가장 먼저 확인해야 할 사항은 적절한 음식을 섭취하는 것입니다. 임신 중에는 음식에 대해 매우 주의를 기울여야 합니다.
굶거나 다이어트를 계속하지 않도록 하십시오. 뜨거운 욕조나 뜨거운 욕조에 앉을 필요는 없으며 매우 더운 환경에서 운동을 하지 않도록 주의하십시오. 오래 서 있거나 다리를 꼬지 마십시오. 이 두 가지 모두 체중과 임신에 좋지 않습니다. 어깨에 무거운 것을 들거나 실제로 무거운 것을 전혀 들지 않는지 확인하십시오. 집을 칠하지 마십시오. 페인트의 연기와 냄새는 당신의 건강은 물론 아기의 건강에도 해롭습니다. 임신 중에는 머리를 염색하지 마십시오. 안전하지 않은 성분이 포함되어 있으므로 주의가 필요합니다. 무거운 운동을 하지 마십시오.
집을 청소할 때마다 세제를 사용하지 않도록 하십시오. 파슬리, 바질, 계피 등과 같은 허브를 너무 많이 섭취하지 마십시오. 소화 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다. 연구와 기록에 따르면 모든 나라에서 매일 115~130명의 여성이 마차를 놓치고 있습니다. 사람들이 알지 못하는 임신에 대한 특정 신화와 사실이 있습니다. 일부 임신 신화는 메스꺼움이 임신 첫 3개월, 보름달, 매운 음식 및 성교를 통해 많은 여성에게 진통을 유발한다는 것입니다. 위의 어떤 일도 실제로 일어나지 않습니다.
그러나 대부분의 여성의 경우 임신이 10개월 동안 지속된다는 것과 같은 임신에 대한 몇 가지 사실도 있습니다. 발이 약간 커지고 혈액 응고가 빨라지며 후각이 증가하며 출산 시 평균 자궁 크기가 약 500배 확장됩니다. 메스꺼움, 압통, 부어오름, 민감한 유방, 생리불순, 잦은 배뇨, 피로, 갑자기 싫어하거나 좋아하는 음식의 변화, 변비, 기분 변화, 실신 또는 현기증, 신체적 통증이 나타나면 의사와 상담하고 진찰을 받으십시오. 임신 테스트 완료.
Raymond Arvidson은 Pillsincart.com에 글을 쓰는 사실 조사 작가로 알려져 있습니다.