월경 장애는 여성의 규칙적인 월경 주기와 관련된 문제입니다. 산부인과를 찾는 여성의 가장 보편적인 원인 중 하나입니다. 월경 장애 및 그 징후는 개인의 일상 생활을 방해할 수 있습니다. 그들은 또한 그녀의 임신 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
첫 생리를 시작하는 여성의 정상 연령은 12세 또는 13세입니다. 그러나 18세 이후에 조기 월경을 경험하거나 점차적으로 월경을 경험하는 여성도 거의 없습니다. 이렇게 하면 40~50세에 월경이 끝납니다. 정상적인 주기는 21~35일, 생후 5~7일입니다. 월경혈의 정상적인 양은 30~40ml입니다. 연구에 따르면 여성은 일생 동안 최대 566번 월경을 겪는다고 합니다.
자궁 근종, 암, 성병, 유전, 호르몬 불균형, 다낭성 난소 증후군, 응고 장애 등이 여성 월경 장애의 주요 원인입니다.
월경 장애의 기본 증상은 우울증, 비정상적인 월경 출혈, 복부 팽만감 또는 충만감, 통증 또는 경련, 정서적 고통 및 두통으로 구성됩니다.
월경 장애를 극복하거나 예방하는 방법은 무엇입니까? 가장 좋은 답은 월경 장애를 극복하는 데 사용할 수 있는 자연 요법이나 한약 치료를 받는 것입니다. 물을 많이 마시는 것은 월경 장애를 극복하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 출혈과 무통 월경을 줄이는 데 도움이 됩니다.
규칙적인 운동과 요가도 월경 장애를 예방하는 데 유용합니다. 요가는 월경 장애를 극복할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 올바른 훈련을 받으면 요가를 정확하게 수행하는 데 도움이 됩니다. 요가와 운동은 과도한 출혈을 치료하는 데 매우 도움이 됩니다. 또한 출혈을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이와 함께 운동과 요가도 몸에 에너지를 공급합니다.
여성의 월경 장애를 치료하는 데 사용할 수 있는 다양한 허브가 있습니다. 이것은 월경을 극복하는 탁월한 방법입니다. 한방 치료에는 부작용이 없습니다. 한방 치료는 월경 장애를 극복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 성 건강 문제를 치료하고 신체에 적절한 혈류와 에너지를 제공하는 데 사용됩니다.
월경 장애를 극복하는 데 사용할 수 있는 천연 허브는 다음과 같습니다.
이 외에도 여성의 월경 장애를 극복하는 또 다른 가장 좋은 방법은 산부인과 캡슐을 사용하는 것입니다. 그것은 순전히 당신의 체력을 높이고 여성의 성생활을 향상시키는 약초 요법으로 만들어졌습니다. 부작용에 대한 두려움 없이 월경 장애를 극복하기 위해 산부인과 캡슐을 사용하는 것이 좋습니다.
고통스러운 월경 치료에 대해 읽어보십시오. 생리불순 치료도 알아두세요. 불규칙한 월경 치료에 대해 읽어보십시오.
Dylan patrick은 대체 건강, 약초 요법 및 피부 관리에 관한 주제에 대해 여러 기사를 작성한 열정적이고 창의적인 작가입니다. 그는 유용한 정보를 공유하여 다른 사람들을 돕기 위해 헌신하고 있습니다.
