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쥐를 대상으로 한 새로운 연구에서 과일과 채소에서 발견되는 천연 물질인 케르세틴이 스트레스가 많은 운동 후 인플루엔자 감염에 대한 감수성을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
레스베라트롤의 가까운 화학적 친척인 케르세틴은 체내에 존재합니다. 적양파, 포도, 블루베리, 차, 브로콜리, 적포도주를 포함한 다양한 과일과 채소.
세포 배양 실험과 일부 동물 연구에서 항바이러스 특성이 있는 것으로 나타났지만 전혀 이 연구 중 일부는 특히 독감에 대해 조사했습니다.
이 연구는 쥐를 사용하여 수행되었으며 케르세틴이 인간에게 유사한 이점을 제공한다면 지구력 운동 선수, 군인 및 어려운 훈련 요법을 받는 다른 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다 심리적 스트레스를 받는 사람들처럼.
연구를 위해 Davis와 그의 동료들은 네 그룹의 쥐를 조사했습니다. 두 그룹은 짧은 기간의 스트레스가 많은 운동을 모방하기 위해 러닝머신에서 3일 연속 피로할 때까지 달리기를 수행했습니다. 한 그룹의 주자는 케르세틴을 투여받았고 다른 그룹은 투여하지 않았습니다.
나머지 두 그룹은 운동을 하지 않았습니다. 한 비운동 그룹은 퀘르세틴을 받았지만 다른 그룹은 받지 않았습니다. 그런 다음 네 그룹 모두 일반적인 독감 바이러스인 H1N1에 노출되었습니다.
연구원들은 스트레스가 많은 운동이 독감에 대한 감수성을 증가시킨다는 것을 발견했습니다. 3일 동안 피로할 정도로 운동한 쥐는 운동을 하지 않은 쥐보다 독감에 걸릴 확률이 더 높았다. 운동을 한 쥐는 그렇지 않은 쥐보다 훨씬 더 빨리 독감에 걸렸습니다.
운동을 하고 케르세틴을 복용한 쥐는 운동하지 않은 쥐와 질병 발병률이 거의 같았습니다. 즉, 케르세틴은 스트레스가 많은 운동의 부정적인 영향을 상쇄했습니다.
운동을 하지 않은 쥐와 운동했지만 케르세틴을 복용한 쥐의 증상의 심각성은 거의 같았습니다. 케르세틴은 운동하지 않은 쥐에게 보호 효과가 있었습니다.
"이것은 단기간 케르세틴 공급이 운동 스트레스 후 호흡기 감염에 대한 감수성에 대한 이점을 보여주는 최초의 대조 실험 연구입니다. 케르세틴 공급은 스트레스가 많은 운동과 관련된 감염에 대한 감수성 증가를 상쇄하는 효과적인 예방 전략"이라고 Davis는 말했습니다.