사진 보기 행복한 시간은 당신을 부자로 만들 것입니다. 그러나 그 풍부함은 여분의 체중의 형태로도 몸에 나타날 수 있습니다. 많은 행복한 커플에게 이것은 결혼 직후에 발생합니다.
결혼한 커플은 동거하지 않는 낭만적인 관계에 있는 사람들에 비해 비만이 될 위험이 높습니다. 기혼 여성과 남성은 비만이 될 가능성이 2배 이상 높은 반면 낭만적인 파트너와 동거하는 여성은 63% 증가합니다. 낭만적인 파트너와 동거하는 남성은 비만 위험이 증가하지 않습니다.
결혼 생활에는 흡연 감소 및 사망률 감소를 비롯한 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 동년배에 비해 체중이 많이 증가하고 비만의 위험이 크다는 것이 문제입니다.
십대는 청소년이 되면서 살이 찌는 경향이 있습니다. 사람들의 삶에 중대한 변화가 일어나는 시기입니다. 결혼과 동거는 독신이 직면하는 것보다 훨씬 더 큰 변화를 나타냅니다. 아마도 체중 증가의 원인은 단순히 나이가 아니라 체중 증가를 초래하는 행동 변화의 압력일 것입니다.
사람들은 결혼 여부에 관계없이 동거할 때 행동과 활동 패턴을 공유하는 경향이 있습니다. 그들은 함께 식사를 하기로 선택할 수 있으며, 아마도 싱글일 때보다 더 많은 양의 요리를 하거나 외식을 더 자주 할 수 있으며, 체육관에 가거나 스포츠를 하는 대신 함께 TV를 볼 수 있습니다. 지금이 행동이 바뀌고 서로에게 영향을 미치는 시기라면 이 젊은 부부에게 개입하여 서로에게 더 긍정적인 영향을 미치게 하는 것이 좋은 시기일 것입니다.
부부는 함께 운동을 하거나 건강식을 함께 할 수 있습니다. 결혼했거나 동거하는 사람들은 행동을 공유하는 경향이 있습니다. 부부는 무슨 일이 일어나고 있는지 "알고 있다면" 그 현상을 유리하게 사용할 수 있습니다.
사람들이 결혼을 하거나 동거를 하면 건강한 행동과 건강한 환경을 위해 균형 잡힌 식단을 제공할 수 있고 서로에게 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 그래야 현재 결혼과 관련된 과도한 체중을 피할 수 있습니다.