사진 보기 지중해 지역에서 널리 재배되는 상록수과에 속하는 올리브 나무는 건강에 큰 이점이 있습니다. 올리브 잎의 추출물은 많은 건강 문제에 대한 치료법입니다. 올리브 잎 추출물을 차와 함께 장기간 복용하면 일부 만성 질환을 치료할 수 있습니다. 올리브 잎 추출물에 존재하는 올레유로핀(oleuropein)은 약효가 있습니다.
올리브잎 추출물(OLE)은 차 형태로 섭취됩니다. 5-7온스의 물을 으깬 올리브 잎과 함께 끓여서 하루에 5-6번 마셔야 효과가 있습니다.
올리브잎 추출물의 약효 -
1.항염 - 올리브 잎 추출물은 산도, 위염 및 기타 위장 문제의 분출을 억제하는 항염 효과가 있습니다.
2.면역 – 올리브잎추출물은 인체의 면역력을 높여줍니다. 그것은 모든 종류의 질병과 싸울 수 있도록 몸을 준비시키는 면역 체계를 강화하여 건강을 보장합니다.
3. 감소된 Plathogens – 올리브 잎 추출물은 Plathogens의 복제를 줄입니다. 그것은 박테리아와 바이러스의 성장을 허용하지 않습니다. 따라서 건강을 유지합니다.
4.비만 치료 – 올리브차 꾸준히 섭취, 비만 체크 실험은 쥐에 대해 수행되었습니다. 쥐는 대사 증후군의 징후가 나타날 때까지 탄수화물을 먹였습니다. 그런 다음 한 세트의 쥐에게는 올리브 차를, 다른 세트에는 일반 차를 제공했습니다. 올리브 차를 마신 쥐가 체중을 줄이는 것으로 나타났습니다. 이 체중 감소는 올리브 잎 추출물의 항염 특성 때문입니다.
5.여드름 치료 – 올리브 잎 추출물은 내부에서 치료하며 중세 시대에 여드름을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나였습니다. OLE의 항산화 성분이 피부 속부터 깨끗하게 하여 피부가 오랫동안 젊음을 유지하도록 도와줍니다.
올리브잎 추출물의 또 다른 효능은 혈압과 콜레스테롤을 조절하는 것입니다. . 올리브차를 섭취하면 두통, 메스꺼움 등의 경미한 부작용이 있습니다. 이러한 부작용은 시간이 지남에 따라 감소합니다.