사진 보기 가장 오래된 치료 방법 중 하나인 전신 마사지는 여전히 건강 장애를 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다. 바디 마사지는 예술이며 미용 목적뿐만 아니라 관절염, 신경 문제, 신체 통증 등과 같은 주요 건강 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 만지고 압력을 가하는 현상에 작용합니다. 긍정적인 접촉은 인체에 큰 영향을 미치며 적절한 압력은 장애를 완화할 수 있습니다. 바디 마사지는 또한 몸과 마음에 큰 영향을 미칩니다.
바디 마사지의 장점 -
1.근육 이완 – 업무 스트레스, 잘못된 자세 및 긴장으로 인해 우리 모두는 공통적인 신체 통증 문제에 직면해 있습니다. 통증은 일반적으로 긴장된 근육과 혈액 순환 감소로 인해 발생합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 산소가 부족해 통증을 유발한다. 바디 마사지는 근육을 이완시켜 산소의 흐름을 방출하여 통증을 감소시킵니다.
2.통증 감소 – 전문가들은 "관문 조절 이론"이라는 과정을 도입했습니다. 이는 통증이 있는 부위를 문지르면 뇌로 전달되는 통증 신호를 차단할 수 있음을 의미합니다. 통증 신호는 일반적으로 해당 부위에서 척수를 거쳐 뇌로 전달됩니다. . 환부를 문지르는 동안 같은 신경에서 뇌로 다양한 다른 자극이 보내져 신호가 막히게 되어 통증 충동이 감소합니다.
3.스트레스 감소 – 마사지는 감각을 이완하고 압박된 지점에 작용하여 스트레스를 치료합니다. 신경계는 서로 연결되어 있으므로 신경을 차단하는 압력점이 다른 신경의 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 따라서 이러한 압력 지점을 해제해야 합니다. 마사지는 매우 효과적으로 하므로 스트레스를 받지 않습니다.
4.빛나는 피부 – 마사지는 올바른 혈액 순환을 보장하여 신경의 올바른 작동으로 이어지며 이는 더욱 빛나는 피부로 이어집니다. 몸을 마사지하는 동안 건조한 각질이 제거되어 태닝이 벗겨져 상쾌해 보입니다. 스트레스를 줄이면 피부가 빛나게 됩니다.
최상의 결과를 얻으려면 적어도 일주일에 한 번은 전신 마사지를 받으러 가야 합니다. 일할 수 있는 체력과 에너지를 키우는 데 도움이 되며 노화 과정을 지연시킵니다.