사진 보기 날씬한 몸매를 소유해야 하는 필요성이 높아짐에 따라 다이어트 계획은 거의 매일 소개되고 있으며, 단 하루 만에 핵심을 굶주리고 이상적인 몸매를 얻을 수 있다는 유일한 목적을 가지고 있습니다. 누구에게나 시간은 위기이기 때문에 즉각적인 것은 무엇이든 좋은 것으로 여기지만 우리는 경쟁에서 한 발짝 물러나 인스턴트 다이어트가 해로울 수 있다고 생각합니다. 즉각적인 체중 감소를 약속한 식단 중 하나는 hCG 식단입니다.
hCG 다이어트는 1일 500칼로리만 섭취해야 한다는 이유로 도입 당시부터 논란이 됐다. 논란은 이제 Dr.OZ가 식단을 면밀히 조사하면서 입증되었습니다. 그를 제외하고 많은 다른 의사들도 이 식단의 방식에 동의하지 않습니다.
앞서 언급한 hCG 다이어트는 500칼로리만 섭취할 수 있고 배고픔을 조절하기 위해 인간 만성 성선 자극 호르몬(hCG)이라는 호르몬 주사를 옹호했습니다. 이 hCG 호르몬은 임산부가 생산합니다. 이 호르몬을 주사하면 음식을 먹지 않아도 배가 고프지 않습니다. 다이어트는 한 달에 30파운드의 손실을 약속합니다. 그러나 FDA는 사용된 주사가 불법이며 사기라고 발표했습니다.
hCG 다이어트의 부작용 -
hCG 다이어트의 가장 위험한 부작용 중 하나는 난소 과자극 증후군(OHSS)입니다. hCG 다이어트의 이러한 부작용은 이를 따르는 여성에게 일반적입니다. 이 증후군에서는 난소가 커지고 복부 팽만감, 메스꺼움, 어두운 소변, 신체 부종 및 호흡 문제와 같은 심각한 건강 문제가 발생합니다. OHSS는 또한 생명에 치명적일 수 있습니다. 다른 부작용은 현기증, 혈전, 수분 정체, 기분 변화 및 유방 압통입니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 이러한 일반적인 부작용은 모든 식단에서 직면한다는 것입니다.