체리 좋아하세요? 대답은 대부분의 사람들이 예라고 대답해야 합니다. 그것은 일반적으로 디저트의 장식 항목으로 사용되며 세계 여러 지역에서 주스 형태로 소비됩니다. 이 여름 베리는 여름 과일이자 장식 도구일 뿐만 아니라 여름 건강 질환에 특히 해당되는 엄청난 건강상의 이점을 가지고 있습니다.
체리의 여름 건강상의 이점 -
1.여름철 건강의 기본 중 하나인 소화불량은 체리에서 치료한다. 체리의 기본적인 건강상의 이점 중 하나는 소화액의 흐름을 촉진하고 신장 기능을 촉진하여 신체의 정화 과정을 돕는다는 것입니다.
2.해로운 태양 광선과 모든 미용 반응은 피부 세포 손상으로 이어져 조기 노화, 건조한 피부, 흰 반점 등을 유발할 수 있습니다. 체리의 건강상의 이점 중 하나는 항산화제가 함유되어 자유 라디칼을 제거하여 불안정한 여름의 분자 반응.
3.멜라토닌은 또한 면역 체계를 강화하는 체리의 요소 중 하나입니다. 체리의 이러한 건강상의 이점은 여름 건강 문제로부터 자신을 보호하는 데 도움이 됩니다. 체리의 멜라토닌 특성도 심장마비를 예방하는 요소 중 하나임이 입증되었습니다.
4.피부와 위장의 염증은 여름철 흔한 질병 중 하나로 체리로 쉽게 치료할 수 있다. 안토시아닌이라고 불리는 체리의 붉은 색소는 통증과 염증을 줄이는 특성입니다. 이것은 체리의 또 다른 건강상의 이점입니다.
여름의 체리는 음식의 일부로 섭취할 수 있지만 의사는 여름 시즌에 체리 주스를 마시는 것이 가장 좋다고 제안합니다.