위장 건강이 좋으면 음식이 더욱 맛있게 될 수 있습니다. 종종 사람들은 아주 늦게까지 위장을 당연하게 여기지만 건강한 생활 방식과 건강한 식생활을 이해하는 것이 중요합니다. 너무 뜨거운 음식을 먹고 마시는 것은 좋지 않다고 최근 연구에서는 말합니다. 뜨겁고 매운 음식의 부정적인 영향을 살펴보십시오(매운 음식 효과).
매운 음식 - 위 건강에 미치는 영향
1. 너무 뜨겁고 매운 음식을 먹으면 혀에 화상을 입습니다. 타는 듯한 혀는 혀의 구석구석에 계속 타는 듯한 느낌을 줍니다. 그것은 또한 입술, 볼 안쪽, 입천장, 잇몸 등의 작열감을 유발할 수 있으며 이를 구강 작열감 증후군이라고 합니다. 혀에 작열감이 있는 환자는 식사 중 미각이 감소하거나 변질될 수 있습니다.
2. 너무 뜨겁거나 매운 음식을 먹으면 소화 과정에서 음식이 위에서 식도로 역류하여 구토를 일으키는 역류성 질환을 유발할 수 있습니다.
3. 매운 음식을 먹으면 위의 산성 분비가 증가하여 일정 기간 동안 위 내벽이 손상될 수 있습니다.
4. 위장 건강뿐 아니라 뜨거운 음식은 소장까지 자극해 장운동을 방해할 수 있다. 궤양을 일으키거나 심지어 위암을 유발할 수도 있습니다.
5. 이러한 음식을 먹으면 몸에서 악취가 나고 땀이 많이 날 수 있습니다. 또한 구취와 치아 변색을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 치아가 약해질 수도 있다고 합니다.