사이다 식초 또는 ACV라고도 알려진 사과 사이다 식초는 사이다 또는 사과 무스로 만들어집니다. 그것은 체중 감량에 도움이되고 순환기 건강을 개선하기 때문에 예로부터 건강 보조제로 사용되었습니다. 이 유형의 식초는 사과 주스의 발효로 만들어집니다. 사과 사이다 식초는 pH 값으로 인해 건강상의 이점으로 알려져 있습니다.
이 식초는 비타민 C, E, A, P, B1, B2 및 B6과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 망간, 철, 나트륨, 칼슘, 유황, 구리, 마그네슘, 인 및 염소와 같은 미네랄.
애플 사이다 식초의 건강상의 이점은 효소, 아미노산, 알데히드, 칼륨, 건강한 식단의 필수 구성 요소인 사과 펙틴. 샐러드, 처트니, 식품 방부제 및 마리네이드에 사용됩니다. 사과 사이다 식초의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
1. ACV는 효과적인 체중 감량 약입니다. 샐러드에 사용하고 미지근한 물에 섞어서 먹는다. 성분 중 하나인 아세트산은 지방 축적을 억제하여 체중 감량에 도움이 됩니다.
2. 펙틴 성분으로 인해 물에 섞인 한 티스푼의 ACV는 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 고혈압을 낮춥니다. 따라서 심장마비 및 폐색과 같은 질병으로부터 심장을 예방합니다.
3. 식초의 어머니는 발효가 완료된 후 사이다의 상단(병 바닥)에 형성되는 층입니다. 식초의 어머니는 항균 및 항진균 특성으로 인해 건강에 유익한 것으로 간주됩니다.
4. 여성의 효모 감염은 이 식초를 영향을 받는 부위에 바르면 치료되는 것으로 밝혀졌습니다. 사마귀도 같은 양의 물을 환부에 매일 20분씩 바르면 낫는다.
5. 이 식초 1테이블스푼을 4온스의 정제수와 섞어 식사 후에 드십시오. 심장 화상을 줄입니다.
6. 이 식초를 생으로 섭취하면 몸에서 독소를 쉽게 제거하여 장의 불규칙성을 개선합니다. 또한 관절의 통증과 경직을 감소시킵니다.
7. 건강상의 이점 외에도 사과 사이다 식초는 피부 이점도 있습니다. 피부 트러블 및 잡티를 케어해주는 제품으로 사용됩니다. 마사지는 또한 피부와 안색을 매끄럽게 하는 데 도움이 됩니다.
식초는 집에서 준비할 수 있으며 유기농 꿀과 혼합하여 인스턴트 에너지 드링크로 사용할 수 있습니다. 사용으로 인한 부작용은 기록되지 않았지만 안전을 위해 더 많은 양을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자는 이 식초를 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.