사진 이미지 소스 보기 양파 껍질은 항상 쓰레기통에 버려지는데, 이 갈색 껍질이 건강에 미치는 이점을 알고 계십니까? 갈색 양파 껍질과 그 외부 층은 섬유질과 플라보노이드가 풍부하고 양파 구근에는 건강에 유익한 유황 화합물과 과당이 들어 있습니다.
양파 폐기물에는 마른 갈색 양파 껍질, 외부 층, 뿌리 및 줄기. 따라서 양파 폐기물의 생산량이 높습니다. 야채의 모든 이점을 활용하는 것이 매우 중요합니다. 양파 폐기물을 건강에 유익한 화합물로 인해 기능적 가치가 높은 천연 원료로 사용하십시오.
연구에 따르면 양파 껍질과 층을 섭취하면 고통의 위험이 줄어듭니다. 심혈관 질환, 결장암, 위장 문제, 비만 및 제2형 당뇨병. 양파의 페놀 화합물은 관상 동맥 질환을 예방합니다. 항발암 특성과 높은 수준의 화합물은 건조한 양파 껍질과 구근의 외부 층을 항산화제로 만듭니다.
양파 껍질의 유황은 혈소판 축적을 줄이고 심혈관 기능과 혈류를 개선합니다. 또한 콜레스테롤과 혈압을 조절합니다. 심장병 환자의 필수품!
양파의 건강상의 이점을 확인하세요:
그래서 양파는 요리에 향신료를 더할 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 양파를 가지고 피부를 던지지 마십시오. 식품의 재료로 사용하세요.