사진 보기 전 세계 성인의 20%가 평발로 고통받고 있다는 사실은 매우 충격적입니다. 어떤 사람들은 그것이 유전이라고 말하고 어떤 사람들은 신발 때문에 그것을 얻습니다. 오늘은 천연 평발 치료법에 대해 알아보겠습니다. 살펴보세요.
평발은 발목의 비틀림, 염좌, 걷기 불편함, 발뒤꿈치 불편감 등 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 이를 위해서는 평발 치료를 어느 정도 적용해야 합니다. 발을 교정하고 합병증을 예방합니다.
평발 치료법
마사지 기술 – 그 무너진 아치를 없애기 위해서는 가장 좋은 방법은 마사지입니다. 자연 요법은 근육의 긴장을 완화하여 도움이 될 것입니다. 발아치는 완충장치 역할을 하기 때문에 자연적인 구조로의 복귀가 필요하다. 통증유발점 요법과 같은 많은 최첨단 요법이 평발 치료에 도움이 됩니다.
안창 - 밑창은 무너진 아치를 치료하는 데 큰 역할을 합니다. 깔창은 발 사이즈에 따라 선택 가능하며 맞춤 제작도 가능합니다. 발바닥은 인대 파열과 힘줄 문제를 치료하고 평발 통증을 완화합니다.
보조기 – 의사가 제안하는 맞춤형 보조기도 발 문제를 완화할 수 있습니다. 다리에 가장 높은 지지력을 제공합니다. 보조기는 일반적으로 심한 평발 문제가 있는 사람들에게 권장됩니다. 많은 신발 브랜드에서 일상 활동에서 신는 평발용 신발을 제공합니다.
지압 발 마사지기 – 전신 롤링 풋 웨이커, 마사지 매트 등과 같은 많은 지압 발 마사지기는 발을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며 평발을 점진적으로 완화합니다. 또한 발의 유연성, 신체 정렬 및 토닝을 향상시킵니다. 지압은 통증이 없고 편안하므로 최고의 평발 치료법 중 하나입니다.
평발 치료법은 문제를 쉽게 극복하는 데 도움이 됩니다. 메모를 작성하여 문제로 고통받는 가까운 사람들과 공유하십시오.