사진 보기 일주일간의 일을 마치고 소파에 누워 휴식을 취하려고 하는데 부엌에서 날카로운 목소리가 들립니다. 당신의 아내는 물품 부족에 대해 불평하기 시작합니다. 법률에서 당신과 아이들이 물건을 찾기 위해 끌고 가는 조롱입니다. 이것으로 인해 머리가 많이 아플 수 있고, 메디킷에 들어있는 알약을 삼키고 낮잠을 잘 수 있습니다.
하지만 어떤 두통을 앓고 있는지, 어떤 약을 먹고 있는지 궁금하신가요? 당신이 가고 있는 것은 고통에 대처하는 것이 옳습니다. 일반적인 두통 유형과 증상에 대해 자세히 알아보십시오.
일반적인 두통 유형 및 증상
1. 편두통 – 과도한 열 또는 눈을 피로하게 하는 빛(TV 시청, 차량의 크세논 램프) 및 호르몬 수치의 불균형은 편두통의 원인이 될 수 있습니다. 통증은 종종 두통의 한쪽 편에 나타나며 눈의 통증, 메스꺼움, 구토, 피로, 입안의 쓴맛 등입니다.
수면이 편두통을 완화할 수 있지만 심한 경우 약물이 필요합니다. 요가와 음악 요법이 도움이 될 수 있습니다.
2. 긴장성 두통 – 이러한 유형의 두통은 목과 어깨의 통증을 동반합니다. 스트레스를 받은 근육은 머리에 압력을 가해 머리, 관자놀이 및 목의 무거움을 유발할 수 있습니다.
사무실 스트레스, 재정 문제 및 긴장을 유발하는 많은 경우는 긴장성 두통을 유발할 수 있습니다. 과음, 커피는 통증의 강도를 증가시킬 수 있습니다.
3. 군집 두통 – 위의 두 가지만큼 일반적이지 않습니다. 두통은 이름처럼 짧은 순간에 나타나며 눈물이 나고 눈꺼풀이 처지고 안절부절 못하는 등의 증상을 보인다. 뇌의 혈관 변화로 인해 발생한다고 보고되고 있다. 이런 종류의 두통에는 약물치료가 필요하다.
근관 문제, 산도, 공복, 두피 건조, 과도한 햇빛 노출 등으로 인해 발생하는 두통의 다른 유형이 있으며 진통제나 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 두통에 대처하는 가장 안전한 방법 중 하나는 두피, 목, 어깨에 기름을 바르고 따뜻한 기름으로 목욕하는 것입니다. 생강과 강황 페이스트는 완화에 도움이 될 수 있습니다. 유칼립투스, 장뇌와 같은 오일은 매우 효과적입니다.