사진 보기 109데시블(지금까지 가장 시끄러움)을 트림한 기네스 기록을 보유한 Paul Hunn에게는 큰 일이지만 사실은 부끄러운 자만심입니다. 10명 중 1명은 과도한 트림과 구취로 고통받고 있으며 이는 나쁜 습관이며 해결책을 시도했지만 효과가 없었습니다. 오늘 우리는 자연적인 가정 요법으로 트림 치료에 대해 논의할 것입니다. 살펴보세요.
트림은 음식 통로가 기포(말하거나 웃거나 이상한 위치에 앉을 때 형성되는 기포)로 가득 차 있을 때 발생합니다. 거품은 트림 형태로 올라가며 이를 방지하기 위해 해야 할 일은 음식이 직접 통과하도록 하는 것뿐입니다.
일반적으로 천천히 먹고, 음식을 제대로 씹고(최소 10회), 입에 음식이 없을 때 대화하면 과도한 트림을 예방할 수 있습니다. 탄산 음료, 양파 및 향신료를 피하십시오.
과도한 트림을 위한 가정 요법
1. 민트 – 신선한 민트 잎으로 만든 차는 트림을 멈추는 것으로 믿어집니다. 허브티, 베이킹 소다와 같은 천연 제산제, 바질 티, 히비스커스 차는 트림을 즉시 치료합니다. 민트는 또한 구강 청정제입니다.
2. 아사포에티다 – 매운 허브는 위장에서 과도한 가스 형성을 방지합니다. 버터 우유나 레몬 주스에 첨가하여 섭취할 수 있습니다.
3. 레몬과 식초 - 술은 트림을 많이 하는 데는 좋지 않지만 레몬 식초는 식전에 섭취하는 것을 방지할 수 있습니다. 가정 요법은 트림과 산성 형성을 예방합니다.
4. 마늘, 생강, 정향 - 마늘과 정향의 페이스트는 버터 우유 또는 따뜻한 물과 혼합됩니다. 혼합물은 소화 불량과 가스 발생 가능성을 줄입니다.
5. 호로파 – 공복에 호로파 한 스푼은 트림을 위한 최고의 자연 치료제입니다. 쓴 나물은 입안을 신선하고 건강하게 유지합니다.