구강 궤양의 원인 및 예방

사진 보기 구강 궤양은 입안에 작은 열린 신맛이 나는 것입니다. 먹고 마시는 것이 어려워지기 때문에 많은 불편함을 유발할 수 있습니다. 구강 궤양은 화상을 입고 고통스러울 수 있습니다. 그러나 구강 궤양은 일시적이며 일주일 안에 사라집니다. 구강 궤양을 치료하기 위한 몇 가지 약물과 자연 요법이 있습니다. 구강 궤양은 어떻게 발생합니까? 다음은 구강 궤양을 관리하기 위한 원인 및 예방 요령입니다.

구강 궤양의 원인:

• 매운 음식
• 위의 열
• 잘못된 구강 위생
• 치약 알레르기
• 비타민 결핍, 특히 엽산 및 B 복합체
• 낮은 면역
• 흡연
• 질병
• 불규칙한 생리 주기

구강 궤양을 예방하는 방법은 무엇입니까?

• 열을 유발할 수 있는 과도한 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한 소화가 느려집니다.
• 수분 공급을 위해 매일 충분한 양의 물을 섭취하십시오.
• 코코넛 워터는 건강에 좋고 쿨링 효과가 있습니다.
• 구강 위생을 유지하십시오. 정기적으로 양치질하고 치약 교체를 피하십시오.