사진 이미지 소스 보기 칠리 페퍼는 건강에 유익한가요? 한 마디로 대답은 '예'여야 하지만 다른 모든 것과 마찬가지로 조건이 적용됩니다. 고추에는 분명히 부인할 수 없는 건강상의 이점이 있습니다. 사실, 고추는 또한 특정 건강 상태를 치료하는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 위궤양의 병력이 있는 경우 이러한 고추가 건강에 어떤 영향을 미치더라도 뜨거운 고추를 피하는 것이 가장 좋습니다.
여기에 고추가 할 수 있는 가장 좋은 몇 가지가 있다고 말씀드린 바 있습니다. 건강을 위해 하십시오.
고추 고추가 건강에 미치는 영향:
1. 한랭 정체 해소: 이것은 고추의 가장 분명한 이점입니다. 모든 구멍이 추위로 막혔을 때 가장 먼저 느끼는 것은 무엇입니까? 따끈따끈한 국물이 좋습니다. 뜨거운 국물을 마시면 땀도 나고 코도 킁킁거리기 시작한다. 뜨겁고 매운 음식은 즉각적인 효과로 코막힘을 해소할 수 있습니다.
2. 당뇨병 환자의 필수품: 당뇨병이 있는 경우 건강은 후추와 고추에 크게 의존합니다. 고추의 주요 '열 생성' 화학 물질은 캡사이신이며 신체의 인슐린 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 방금 매운 음식을 먹었다면 혈당이 조절될 가능성이 더 높아집니다.
3. 통증 완화 속성: 당신이 먹는 매운 고추를 고통과 연관짓지만, 그 반대의 방식으로 작동합니다. 캡사이신은 물질 P라는 신체의 통증 인지 화학 물질을 차단하여 통증을 느끼지 않습니다. 혀가 느끼는 것은 고통이 아니라 열입니다.
4.골관절염: 특히 요즘 40대 이상 여성분들이 많이 걸리는 병입니다. 칼슘 결핍으로 인한 골다공증과 평생 관절 통증을 유발하는 관절염의 조합입니다. 이제 통증 완화 효과가 있는 고추가 다른 현명한 불치의 골관절염을 치료할 수 있는 유일한 치료법이 될 수 있음이 입증되었습니다!
5. 심장 건강 향신료: 일반적으로 매운 음식은 심장에 좋지 않다고 믿어집니다. 그러나 고추는 막힌 동맥과 싸우고 있는 심장 패티넷에 이점이 있습니다. 고추의 향신료 생성 성분은 혈액을 묽게 하여 뇌졸중의 위험을 상당히 줄이는 데 도움이 됩니다.
6. 화끈한 몸매를 위한 핫 칠리: 네, 사실, 고추가 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 칼로리 자체가 정확히 풍부하지 않기 때문입니다. 그러나 그들은 열 발생입니다. 즉, 신체에서 열을 생성하고 이 열이 지방을 연소시킵니다. 그것은 당신의 몸을위한 사우나와 같지만 내부에서입니다. 그러나 체중 감량을 위해 고추만 먹으려 하지 마십시오. 결국 입과 소화관 전체에 궤양이 생길 수 있습니다.
건강에 좋은 칠리페퍼는 생으로 먹을 때 가장 맛이 좋습니다. 그래야 버진 캡사이신 성분을 얻을 수 있기 때문입니다.