사진 보기 요즘 가장 화제가 되고 있는 40대 여성의 건강은 건강상 '위험'이 가장 높은 시기이기 때문인 것 같습니다. 그러나 아웃 라이프 스타일이 건강에 해로운 속도로 증가하는 속도로 20대 여성의 건강 문제에 대해 먼저 이야기하는 것이 합리적입니다. 예, 당신은 젊고 강하지만 반드시 건강하지는 않습니다. 2012년 여성의 날, 물러서서 건강 상태를 살펴보기에 좋은 시기입니다. 자신을 위한 건강 체크리스트를 따르고 있습니까?
대부분의 20대 여성의 대답은 '아니오'일 것이므로 이러한 문제는 여성의 낮.
20대 여성을 위한 건강 체크리스트:
1. 성 건강: 여성의 성 건강은 거의 논의되지 않고 의사와 상의하는 사람도 거의 없는 섬세한 문제입니다. 그러나 당신이 전성기의 젊은 여성이라면 정상적인 상황에서 성적으로 활동적입니다. 성 위생을 잘 살펴보고 산부인과 의사와 상의하여 적절한 조언을 받아야 합니다.
2. 자궁 경부 세포진 검사: 여성의 성 건강 문제와 관련이 있는 것은 자궁경부 세포진 검사의 주제입니다. 당신은 알지 못할 수도 있지만 바이러스(성적으로 전염됨)로 인해 발생하는 유일한 암은 자궁경부암이며, 이를 발견할 수 있는 유일한 방법은 정기적인 자궁경부 세포진 검사입니다. 살인자 질병인 자궁경부암으로 인한 사망자 수는 추격을 하고 있으며 이에 희생되는 것은 젊은 여성들입니다. 일 년에 두 번 이상적으로 수행해야 하지만 관리할 수만 있다면 1년에 한 번이라도 괜찮습니다.
3. 섭식 장애: 크기 0의 유행은 증기를 잃어버렸을지 모르지만 확실히 연료가 고갈된 것은 아닙니다. 20대 후반의 여성이 갑자기 나이를 따라잡으면서 돌이켜보면 나쁜 식습관밖에 없는 터무니없는 크래시 다이어트에 위협을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 당신은 당신도 모르는 사이에 과식증(레이디 다이애나에게 있었다)이나 거식증과 같은 섭식 장애의 희생자가 될 수 있습니다. 식사가 어려우면 영양사를 만나야 합니다.
4. 월경 문제: 불규칙한 생리는 아마도 임신을 하려고 하는 20대에 사소한 문제일 수 있습니다. 그러나 30대가 되면 여성이 직면하는 가장 큰 건강 문제가 될 것입니다. 불모. 처음부터 문제를 파악해야 합니다. 불규칙한 생리 주기의 원인은 다낭성 난소(PCOS)만큼 심각하거나 스트레스처럼 단순할 수 있습니다. 무슨 일이 있어도 후자보다는 지금 처리하세요.
20대 여성의 건강은 각별한 주의가 필요하며, 2012년 여성의 날에는 꼭 그렇게 하세요.