대부분의 경우 건강 문제가 발생하면 기존 의약품의 그늘에서 피하는 경향이 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 일부 허브 식물의 놀라운 치유 능력을 완전히 모르고 있습니다. 이러한 자연 요법은 많은 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
인도에서도 아유르베다로 널리 알려진 약초 요법이 수세기 동안 계속되어 왔습니다.
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다음은 몇 가지 일반적인 식물과 그들이 제공하는 약초 요법입니다.
당뇨병을 위한 약초 요법:
카레잎(Murraya koenigii)– 카레 잎은 인도 요리를 요리하는 데 사용되는 매우 일반적인 재료입니다. 당뇨병 환자에게 놀라운 치유 효과가 있습니다. 생잎 8~10장을 3개월 이상 꾸준히 섭취하면 유전성 당뇨병을 훨씬 더 많이 줄일 수 있습니다. 이 잎은 당뇨병 치료 외에도 체중 감량에도 도움이 됩니다.
계피(Cinnamomum zeylanicum)– 요리에 널리 사용됩니다. 계피를 규칙적으로 섭취하면 당뇨병을 줄이는 데 도움이 됩니다. 당뇨병 환자에게 좋은 다른 향신료로는 월계수 잎, 강황, 정향이 있습니다.
구스베리(Emblica officinalis)– 구스베리는 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 최고의 약초 요법 중 하나입니다. 생으로 먹거나 이상적으로는 여주 주스와 혼합할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 이 약초를 적어도 2-3개월 동안 정기적으로 섭취하십시오.
기침 및 감기에 대한 약초 요법:
툴시(Ocimum tenuiflorum)– 일반적으로 바질 잎으로 알려져 있습니다. 추울 경우를 대비하여 갓 으깬 툴시 잎이나 툴시 차를 드실 수 있습니다.
Ginger(Zingiber officinale)– 생강은 감기와 기침에 좋은 또 다른 효과적인 약초입니다. 생으로 드셔도 되고 꿀과 함께 드셔도 됩니다. 맛을 낸 차를 만들 수도 있습니다.
계피(Cinnamomum zeylanicum)– 계피는 기침과 감기를 완화시킵니다. 가려운 목을 치료하기 위해 계피 차를 마실 수 있습니다.
상처를 치료하는 약초 요법:
데이플라워 등반(Commelina diffusa)– 이 식물은 항균 및 항진균 특성이 있습니다. 상처를 치유하고 피부 감염을 막을 수 있는 능력이 있습니다.
메리골드(Tagetes)– 이 식물의 잎은 염증성 상처를 치료하는 데 매우 유용합니다. 신선한 금잔화 꽃잎을 부수어 상처에 바르십시오.
강황(Curcuma longa)– 심황 페이스트는 상처에 큰 치유 효과가 있습니다. 약초 방부제처럼 작용합니다.
이것은 몇 가지 일반 약초와 그들이 우리에게 제공하는 치료법입니다.