사진 보기 체취는 몸이 땀을 분비할 때 옵니다. 우리 피부에는 땀의 형태로 몸에서 과도한 수분을 분비하는 작은 땀샘이 있습니다. 땀은 체소금과 섞여서 짠맛이 난다. 몸에서 흘리는 땀의 양은 모두 호르몬에 관한 것이므로 사람마다 다릅니다. 땀을 많이 흘리는 사람은 거의 없지만 땀을 전혀 흘리지 않는 사람은 거의 없습니다. 그것은 모두 호르몬에 달려 있습니다. 땀은 냄새가 나기 때문에 많은 회사에서 체취를 없애기 위해 데오도란트와 향수를 제조합니다.
강한 향을 뿌리면 체취를 예방할 수 있지만 땀을 많이 흘리는 이유와 몸에서 냄새가 나는 이유를 알아야 합니다.
체취의 근원:
나쁜 식단: 식단에 영양가 있는 음식이 부족하면 체취가 발생합니다. 너무 기름지고 매운 음식을 먹으면 몸에서 강한 냄새가 날 수 있습니다. 붉은 고기, 향신료 및 마늘은 매운 체취를 유발하는 몇 가지 음식입니다. 체취를 방지하려면 식단에 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 포함시키십시오.
혈당: 신체의 케톤 물질은 당신이 혈당에서 왔다는 것을 알려줍니다. 케톤은 과일 냄새가 나며 종종 입에서 나옵니다. 과일 향이 좋다고 느낄 수도 있지만 실제로는 매운 입 냄새입니다. 이 체취를 조절하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 심각한 건강 문제로 고통받을 수 있습니다. 의사와 상의하고 혈당 수치를 조절하십시오.
털이 많은 겨드랑이: 겨드랑이에는 털이 있습니다. 겨드랑이를 청소하지 않으면 몸에서 톡 쏘는 냄새가 퍼집니다. 겨드랑이에는 땀을 생성하는 아포크린샘(땀샘)이 많이 있습니다. 겨드랑이와 같은 신체 부위에서 원하지 않는 털을 제거하기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 왁싱, 면도 및 제모 크림은 몸에서 원하지 않는 털을 제거하는 일반적인 방법입니다. 박테리아를 죽이고 체취를 없애기 위해 겨드랑이를 정기적으로 씻으십시오. 항상 항균 비누를 사용하십시오.
고혈압: 작거나 큰 문제로 긴장하면 몸에서 냄새가 난다. 이것은 체취의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 긴장하거나 스트레스를 받으면 땀이 더 많이 난다. 손바닥, 발, 몸에서 땀이 분비되기 시작하여 매운 냄새가 납니다. 긴장하거나 스트레스를 받을 때 신체는 코르티솔(스트레스 호르몬)을 분비합니다. 코티솔은 불안과 싸우는 데 도움이 되지만 땀 생성도 증가합니다.
소화: 대변 체취 또는 소변 체취는 소화 시스템이 느린 경우 직면할 수 있는 일반적인 문제입니다. 변비와 위장 문제는 체취를 증가시킵니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 너무 많이 먹으면 냄새가 나는 가스가 나고 식이섬유가 부족하면 변비가 생긴다. 소화기 문제로 고생하면 몸에서 독소를 분비하여 소변 냄새를 유발합니다.
이것들은 체취의 몇 가지 원인입니다. 매운 냄새가 주위에 퍼지는 것을 방지하려면 먹는 음식에 주의하십시오. 위생을 유지하고 신선하고 깨끗한 옷을 정기적으로 입도록 하십시오.